간 영양제 추천 부탁드립니다

[고정닉네임]

올해 건강검진 결과로 간 관련 수치(AST,ALT,yGPT)가 기준보다 적게는 1.5배 alt같은 경우 3배정도 높게나와 영양제를 좀 찾아서 먹어야겠다는 생각을 하게되었습니다.
원인은 음주는 안하기에 짧은 수면시간과 급격하게 늘어난 체중증가인거같아 군것질도 끊고 영양제도 먹어볼까 합니다
일단은 가장 흔한게 밀크씨슬이라 그거부터 알아보고는 있는데 효과가 없다 반 아니다 효과있다가 반이라 추천받는것이 나아보여 질문드립니다
혹시 간 관련 영양제중 괜찮은것이 있을까요??

[ISTP]

기준치 1.5 ~3배초과면 영양제가 아니고 내과를 가보시는게

[고정닉네임]

안그래도 지금 가는중이긴합니다 ㅠㅠ
내과가서 처방받고 영양제도 추천받아야겠네요

[ISTP]

고정닉네임 영양제는 말그대로 부족한영양보충 -> ~~에 도움을 줄수있다 라서
내과가서 약받으시고 체중조절이나 운동등 생활환경 개선하시면 나아질거에요