헬린이인데 스쿼트 필수인가요??

[배그어렵]

프리스쿼트 빼고 머신으로 하체 루틴 돌리면 좀 아쉽나요??

[연달빛]

머신으로 하셈

[Remember22]

레그컬이나 레그 익스탠션만 해도 👍👍

[아무의미없는닉네임]

다 해보고 본인한테 잘 맞는게 최고

[GoodGame.]

갠적으론 발ㄱ엔 스쿼트가 직빵인드요

[pahel]

맨몸스쿼트만 해도 됨