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지지난주에 주6회 운동한 뒤로 피로에 시달리는 중

작성자흰표범|작성시간26.05.25|조회수65 목록 댓글 2

지난주는 격일로 했어요 주3회

근데 요새 뭐만 하면 졸리고 피로하고 몸이 가라앉는 느낌이 들고 팍팍 쑤시고 그래서

이틀째 운동 안 가고 있어요

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댓글

댓글 리스트
  • 작성자DK LUCID | 작성시간 26.05.25 new 주 4~5일할려고 노력중.. 더하면 오히려 역효과에요
  • 작성자정채연 | 작성시간 26.05.25 new 매일 하실려면 시간 줄여야함
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