페이스 : 5:30~5:50
심박 : 120~130
신발 : 젤 카야노
동네 앞 초등학교에서 뛰었습니다
뛰다보니 비가 와서 생각만큼 길게는 못 뛰어서 아쉽
편하게 자세, 호흡, 페이스 잡아나간단 생각으로
천천히 뛰는 것도 기분이 좋네요!
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페이스 : 5:30~5:50
심박 : 120~130
신발 : 젤 카야노
동네 앞 초등학교에서 뛰었습니다
뛰다보니 비가 와서 생각만큼 길게는 못 뛰어서 아쉽
편하게 자세, 호흡, 페이스 잡아나간단 생각으로
천천히 뛰는 것도 기분이 좋네요!
