댓글 리스트
알림 아이콘
카페 회원들이 자유롭게 의견을 표현하고 논의하는 공간입니다. 다양한 댓글이 작성될 수 있음을 양해 부탁드립니다.
-
작성시간19.06.07 팩트
1.스윙스 힘 쌔다 인정 힘 개쌤
2.그정도 들어올리는것도 대단하다고 볼수는 있지
근데 스윙스가 올린 영상을 보면
자세가 개판이고 가동범위가 기존 레그프레스,데드리프트,벤치프레스와는 다르다는걸 알 수 있다.
예컨데 우리가 턱걸이할때 반동으로 하거나 자세 무너지면서 올라가는걸 정자세로 치는가? 아니듯이
헬스에서 벤치프레스,데드리프트,레그프레스에도 각각의 자세와 가동범위가 있다.
단적으로 데드 영상만봐도 저건 데드리프트 190이 아닌 190kg짜리 무거운 무게를 들었다에 가까운 영상
헬스하는 사람들은 알겠지만 헬스계는 운동잘하면 누구든지 박수쳐준다.