올바른 수면 자세

척추전만때문에 저러고 자면 허리 너무 아픔 ㅠ

수면 ㄷㄱ

저러고 못잠 허리 아프고 잠이 안옴

ㄷㄱ

디스크 쳐걸리니깐 저렇게 자게됨 ㅋㅋㅋㅋ
일어나면 허리가 뭉친느낌이 드는건 함정