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댓글 22
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작성시간 25.08.02 런닝이나 유산소하시려면 하체 근력 키우고 하시길
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작성시간 25.08.02 인클라인 워킹은 안되남ㅎㅎ 도가니 땜에 인클라인 최대로 올려서 심박수 135정도에 40분식 맞춰서 타는데
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작성시간 25.08.02 방구석에서 유튜브 보면서 버피랑 마운틴 클라이머로 대체 가능?
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작성시간 25.08.02 발목 나가서 2주째 쉬는데 우울증 걸릴거같음 ㅜ
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작성시간 25.08.02 달리기 하는거 좋은데 땀나는게 너무 싫음 ㅠ 여름에 너무 자주씻게되는듯