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댓글
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작성자프렉탈1 작성시간 26.01.07 난가
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작성자아버지 저 구에요 작성시간 26.01.07 소화 잘 되는 거 빼고 전부 해당되네
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작성자한놈만팬다주니어 작성시간 26.01.08 가난
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작성자우리집 몽이 작성시간 26.01.08 소화가요즘 너무안대 ㅜㅠ
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작성자남자화이팅 작성시간 26.01.08 런닝 + 약간의 헬스 꾸준히 하면 고속이 느려지면서 정상화 되는부분이 많아지더라구요.. 운동하실 때
간단한 영양제 챙겨드시는 건.. 개인적으로 추천해요 ..(멀티 비타민) 힘나게해주는 크레아틴이나 근육형성 단백질프로틴 같은 것도 있겠지만..
근데 다.. 돈이니까.. 그냥 간단하게 걷기 쫌 하다가 런닝만 꾸준히 해줘도.. 몸의 많은 부분이 함께 다시 힘내보자면서 으쌰으쌰해줌 ..기특함