[스크랩] 은근히 빡세다는 하체운동

[아르르르탁칵]

 불가리안 스플릿 스쿼트 

 워킹런지, 브이스쿼트와 함께하면 다음날 엉덩이/허벅지근육이 행복해하는것을 느낄수있음

 하체를 행복하게 해주는 느낌을 겪어보고싶다면 한번 해보도록 하자

[자유분방한 명수옹]

맨몸으로해도 죽고싶음

[말걸면게1이]

난 저게 아직도 두려움

[김따뜻]

졸라 짜증남

[망고땡치기]

하체 마무리 운동이 워킹런지로 마무리하는데 인생 최악의 하체운동은 워킹런지인줄 알았는데 또 있었음..

[크크크크]

ㄷㄷ