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작성자악성재고
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작성시간
26.06.09
허벅지만이 아니라 상체 근육도 미쳤는데;;;
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작성자덕은지구
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작성시간
26.06.09
근데 진짜 약같은데 빌던데 완전
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작성자설명에 충실한 자
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작성시간
26.06.09
저런 근육이 단거리에 유리한가?
힘은 좋아도 뭔가 탄력은 없어보이는데
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답댓글
작성자핵도창
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26.06.09
단거리는 하체가 두꺼워야죠
폭발력이라 고중량 하프 스쿼트 많이함
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작성자핵도창
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작성시간
26.06.09
턱이랑 팔이 네츄럴 맞음?