[스크랩] 운동이 어렵고 힘든 이유

식단이 병행되야지 운동만 해서는 변화가 딱히 모르겠다정도?
운동은 11개월 됐고 먹는거에 따라 살이 빠지고 찌고 반복중 ㅋㅋㅋ

저도식단은 안해봤는데 건강한 돼지냐 그냥돼지냐 차이는 확실히있음ㅋㅋㅋ

ㄷㄱ

ㄷㄱ

친구들한테 아저씨 소리 듣고 그때부터 꾸준히 하는중