윗가슴운동만하고 아랫가슴운동 안하면어떻게되나요?

[Po.wer]

제가 헬스장가서 가슴운동을 체스트프레스 그리고 벤치프레스대신 해머 스트렝스머신인가? 그거하고있고

버터플라이 이거 세개를 하고있거든요 근데 보니까 다 가슴상부쪽 운동이더라구요

그래서 제가살이 약간있는편인데 윗가슴은 판판하게됫는데 아래찌찌운동을해야 아래찌찌도 잡아주나 싶어서요

윗가슴운동만하고 아랫가슴은안하면어떻게되나요? 상관없나요?

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[Po.wer]

경력이라면 좀민망하고요 3개월정도 헬스다녓습니다

[연리]

아무차이 없을때이심

[Po.wer]

감사합니다

[VARRT]

지방걷어내면아랫가슴보입니다