1.부정적 생각에 몰두한다.
모든 상황을 부정적으로 받아들인다.
긍정적인 상황에서도 부정적인 면을 찾는다.
2. 타인과 비교한다.
타인과 비교하면서 자기 가치를 찾는다.
3. 감사하지 못한다.
사소한 감사를 느끼지 못 한다.
엄청남 행운이 있어야만
행복을 느낄 수 있다고 여긴다.
4. 피해 의식이 있다.
힘든 상황을 다른 상황이나
외부 탓으로 돌린다. 자기 힘으로
아무것도 해결할 수 없다고 믿는다.
5. 인간관계 문제가 있다.
감성적으로 착취하는 관계에 머무르거나,
타인과의 관계에서 갈등을 일으킨다.
자신에게만 몰두할수록
나는 옳고 당신의 틀렸다는 생각은
인생을 불행하게 합니다.
* 저 자신의 생각합니다.
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