마음 샤워

[하늘 바래기]

마음 샤워


매일 저녁
잠자리에 들기 전
'은혜의 샤워'를 하며
마음을 씻는 시간을 가지세요.


에고의 먼지가 씻겨 나가면
마음은 기쁨을 회복해
당신이 내적, 외적으로
강한 사람임을 느낄 수 있을 겁니다.

- 알렉상드르 졸리앙 외의《상처받지 않는 삶》중에서 -



* 에고의 먼지.

자기 마음 안에 쌓인
감정의 조각들입니다,

자신의 아집 때문에 생긴
앙금, 응어리, 분노의 찌꺼기를
씻어내야 진정한 삶의
기쁨을 회복할 수 있습니다.

잠자리에 들 때마다
몸만 씻지 말고
마음도 함께 샤워하십시오.


'마음 샤워'가
곧 명상입니다.


다음날 아침
한결 맑고 강해진 자신을
만나게 될 것입니다.

오늘도 많이 웃으세요.


- '고도원의 아침편지'에서-

[보디스]

안녕하세요
올려주신 좋은글들
잘 보고갑니다
시원하고 행복한
불금일 되십시요 ~♡^♡

[하늘 바래기]

변함없는 무더위
모두가 지쳐가는 때,
변치않는 관심과 발자취에
진심으로 감사드립니다.

보디스님!

더위속에
새롭게 기운내시고
건강하시고, 신나고
즐겁게 생활하시기 바랍니다.

"힘내세요~!"
좋은 꿈 꾸세요.

[끝시]

구름 가린 태양을 봅니다. 조금만 식혀주세요 !

[하늘 바래기]

고운 발길,
감사합니다.

좋은 꿈 꾸시고
행복한 주말연휴 보내세요~!