♡ WHO가 발표한 2024년
장수비결 ♡
놀랍게도 1위가 술 이라네요
적당한 알콜이 몸속을 순환
하며 마사지 역할을 해주고,
어떤 운동도 어떤 음식도 대신
할 수 없는 심폐기능을 강화
시켜 주며, 친구끼리 만나
적당히 술도 마시는 게 정서적
으로 안정이 돼 오히려 오래
오래 건강하게 사는 장수비결
1위로 꼽았다고 합니다
1위 술 적당
2위 걸어라
3위 이성 포옹
4위 목욕, 마사지 자주
5위 뭐든 즐거워해라
6위 좋은 친구와 함께
7월의첫날 오래 앉지 마라
8위 생강 먹어라
9위 질 높은 수면
10위 즐거운 여행
11위: 설탕은 적게
12위 화내지 말기
13위 잎채소 먹기
14위 사과 많이 먹기
15위 TV 적게 봐라
16위 차 마셔요
17위 마늘을 먹어
18위 견과류 먹어
19위 따뜻한 물 먹기
20위 많이 웃기
80세가 되면 100명 중 70명
은 천상으로 가시고 30명만
생존 합니다 90세가 되면
100명중 5명만 생존 한다는
통계이고 확률 적으로 건강하게
살수 있는 평균 나이는 76세~
78세 입니다 2023년 3월말
기준 "통계청, 국민연금공단,
건강보험공단" 공동 조사 자료
입니다 천천히 보시면 남은인생
관리에 도움이 될듯 합니다.
2023년도 한국 총인구 통계
근래 100세 시대 라고 하니
100살 까지 살수 있지 않을까
라고 생각할 수도 있겠죠 그러나
아래 자료를 보면 80세까지
사는 것도 대단한 행운이요,
축복 인것 같습니다 2023년
3월말 기준 대한민국 인구는
총 51,801,449명 입니다.
남자 : 25,861,116 명
여자 : 25,940,333 명
세대수 : 21,825,601세대
🇰🇷시와 도의 인구
서울 9,814,049명
부산 3,455,611명
인천 2,953,883명
대구 2,469,617명
대전 1,494,878명
광주 1,460,745명
울산 1,159,594명
세종 330,332명
경기 12,975,176명
경남 3,377,483명
경북 2,681,090명
충남 2,122,220명
전남 1,887,991명
전북 1,844,639명
충북 1,595,772명
강원 1,544,843명
제주 663,526명
🇰🇷연령별 인구
71세 277,387명
72세 240,644명
73세 239,246명
74세 202,376명
75세 182,172명
76세 171,489명
77세 153,481명
78세 133,408명
79세 126,300명
80세 102,370명
81세 97,963명
82세 91,308명
83세 75,676명
84세 65,002명
85세 52,099명
86세 36,728명
87세 31,684명
88세 26,992명
89세 24,019명
90세 16,019명
91세 12,396명
92세 9,969명
93세 7,273명
94세 5,117명
95세 3,975명
96세 2,602명
97세 1,773명
98세 1,071명
99세 648명
🇰🇷 연령별 생존확률
70세 생존확률 86%
75세 생존확률 54%
80세 생존확률 30%
85세 생존확률 15%
90세 생존확률 5%
즉 90세가 되면 100명중
95명은 저 세상으로 가시고
5명만 생존 한다는 통계이고
통계적으로 80세가 되면
100명 중70명 은 저세상으로
가시고 30명 만 생존한다는
결론입니다.
확률적으로 건강하게 살 수있
는 평균 나이는 76세~78세
입니다 모쪼록 친구들 만나시
면 기쁨과 친절가득히 배려속에
웃음으로 대화 나누시고 좋은
우정을 만들어 가시길 바랍니다.
통계청.국민연금공단
건강보험공단 공동 조사
65세 이상은 꼭정독 하세요!
배추김치 는 객담을 배출하고,
묵은지를 김치찌게로 먹으면
위염, 위궤양, 위암을 막는데,
만병 의 예방약°이다
숨이 가파서 2층도 오르기
힘든 사람은 동치미가 최고,
몇 달 먹고 천식도 나았다고
한다 김치는 근육에 힘이 없고
무력하게 된 것도 고친다
천식은 몸이 산성화가 되어서
생긴다 정맥류나 치질치료에
동치미가 최고다. 김치는 숙성
시켜 먹어야 좋다.
멍이 잘 드는 사람은 간이 나쁜
사람이다. 간기능이 떨어지면
혈소판 감소증과 백혈병이 잘
생긴다. 김치로 멍과 허혈을
없앤다 근무력증의 가장 큰 원인
은 설탕이다. 간이 산성화가 되면
근육이 약해진다 시어 꼬부라진
김치국물을 먹으면 손톱 인대
연골 혈관이 튼튼해지고 피로
물질이 안 쌓여서 힘든 일을
해도 피곤을 안 느낀다.
김치를 먹으면, 머리카락도
질겨지고, 발목도 튼튼해 진다.
머리카락이 질겨지면 혈관도
튼튼해진다 김치를 안먹으면
혈관, 근육, 자궁이 약해지고
출혈이 잘 생긴다 쪽파김치는
간경화, 지방간, 혈우병, 당뇨
병을 고친다 김치는 몸의 산성
화를 막고 간기능을 좋게 하고,
근육이 튼튼해 지고, 혈액을
깨끗하게 한다. 혈관이 약하면
중풍과 동맥경화가 된다 김치는
불로초이고 만병통치 약이다
무김치 무청김치 총각김치
동치미 갓 순무 민들레 우엉
씀바귀 미나리, 질경이 부추
고들빼기 오이로 담근 김치를
열심히 먹어야 장수한대요.
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