산같이 물같이 살자
💖 제일병원 원장 💖
🤩 이명우박사 가 보내준 것입니다 🤩
💖 1.걷기는 '뇌'를 자극한다.
💖 2.걷기는 '건망증'을 극복한다.
💖 3.걷기는 '의욕'을 북돋운다.
💖 4.걸으면 '밥'맛이 좋아진다.
💖 5.걷기는 '비만' 치료제이다.
💖 6.걷기 '요통' 치료에 효과가 있다.
💖 7.걸으면 '고혈압'도 치료된다.
💖 8.걷기는 '금연' 치료제이다.
💖 9.걷는 사람도 '뇌' 가 젊어진다.
💖 10.스트레스가 쌓이면 일단 걸어라.
💖 11.자신감을 잃었다면 일단 걸어라
💖 12.'몸'이 찌뿌드하면 일단 걸어라.
💖 13.마음이 울적하면 일단 걸어라.
💖 14.고민이 꼬리에 꼬리를 물면 일단 걸어라.
💖 15.분노 일면, 일단 걸어라.
💖 16.인간 관계로 얽히는 날, 일단 걸어라.
💖 17.할일 없는 날, 일단 걸어라.
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