인생을 살다보면 어릴때 미리
해놓았더라면 좋았을텐데 하는것들이 있죠
지금부터 해두면 인생에 도움이 되는 것들에 대해서 알아보겠습니다
1 . 영어회화실력 늘리기
인생에서 많은 도움이 되는 것들 중에
첫번째는 영어화화실력 늘려서 해외 자유여행하기입니다
해외 자유 여행을 혼자 갔다 와보신 분들은 아시겠지만
굉장한 자신감이 생기며
마음이 자유로워지고 여유로워짐을 느낍니다
인생의 터닝 포인트가 될수도 있어요
하지만 평생 옆에 안고 살아온 영어회화는
아무리 공부해도 참 안늘어요
회화가 늘려면 기본적으로
언어구사능력도 중요하지만 리스닝도 중요합니다
언어구사능력은 열심히 꾸준히 공부하면
늘어나는 것 같긴한데
리스닝은 제자리 걸음인 상황 답답하실 거예요
저도 이 방법 저 방법 다 해봤는데
많이 반복해서 들어보는게 제일 중요해요
무작정 듣기만 하면 안되구요
전문가의 도움이 필요한 부분이예요
연음처리나 묵음처리등도 알아야하고
영어는 보통 빨리 말을 하는 경우들이 많아서
더 듣기 힘들기 때문에
끊어서 느리게 반복해서 자주듣기가 중요해요
한 문장을 적어도 100번은 들어본다 생각하고 도전해보세요
2 . 운동으로 건강하고 아름다운 신체 만들기
새해 시작과 함께 많은 분들이 목표로 세우는 것중
하나가 운동하기, 다이어트하기입니다
연말에 반성하면서
또 새해가 되면 계획을 세우는데 쉽지가 않죠
굶어서 살을 빼기 보다는
운동과 식단 조절로 다이어트를 하는 것이
건강에 좋다는건
다들 알고 계시죠
건강하게 살을 빼려면
한달에 1킬로씩 꾸준히 감량해나가는 것이 좋습니다
욕심부리지 마시고 생활습관을 조금씩 바꿔나가보세요
제가 효과를 본 방법을 소개해 드릴께요
하루에 딱 10분만 운동한다 생각하시고
네이버나 유튜브에
본인이 빼고 싶은 부위의 운동법을
검색하셔서 따라해 보세요
처음에는 살도 안빠지고
몸무게도 그대로일거예요
하지만 꾸준히 하다보면
운동하는 부위에 탄력이 생겼다고 느끼실꺼예요
내 몸에 변화를 느끼는 순간부터
욕심이 생기기 시작하고
또 다른 부위의 운동법을 찾게 되실 거예요
눈으로 보이는 내 모습은 분명 살이 빠졌는데
바지허리도 헐렁해진것 같고
다이어트가 된것 같은데
이상하게 몸무게는 요지부동인 경우가 있죠
이럴땐 식단조절을 병행하셔야 해요
운동으로만 살을 뺀다는건 거의 불가능한 일일 수도 있어요
지금부터 시작하셔서
올해가 가기전까지 딱 2킬로만 건강한 방법으로 빼보세요
3 . 혼자서 여행 많이 다니기
우리나라 사람들은
혼자서 여행다니는 것을
청승 맞다고 생각하는 경향이 있습니다
그러다보니 홀로 여행하는 사람을 만나면 안쓰러운 눈길을 보냅니다
외국은 어릴때부터 부모님이
혼자 여행하는 경험을 많이 쌓게해서
많은 경험을 하고 많은 것을 느끼게 하는데
우리나라는 어른이 되어도
좋은 시선으로 보진 않는것 같아요 혼자 여행을 많이 다녀보세요
나 자신을 돌아볼 시간도 생기게 되고
성숙할수 있는 기회도 되고
세상을 바라보는 시선도 달라져서
내 인생에서 불필요한 많은 것들은 버리고
내가 즐거울수 있는 일에 집중하는 인생을 살게 될겁니다
4 . 노후의 내 삶의 모습 상상해보기
언젠가는 맞이하게 될 노후에 대한 준비는
바쁘게 살다보면 생각할 여유가 없죠
하지만 노후에 어떤 삶을 살고 싶다가 결정되면
지금 내가 어떤 일을 해야하는지 인생방향이 결정되잖아요
노후에 나는 어떤 모습으로 살거야에 대한
그림을 그려놓으면
인생의 나침반같은 역할을 할수 있으니
살다가 길을 잃어버렸을때 좋은 길잡이가 되어주더라구요
5 . 사랑하기
사랑이란 인생을 풍요롭게 만들어주는 가장 큰 요소이기도 하죠
생활이 즐거워지고 힘들다가도 힘이 생기고
포기하고 싶다가도 다시 일어서게 만드는 힘이 생기고
사랑이란 참 위대한것 같아요 사랑의 대상은 정말 다양해요
부모님일 수도 있고
연인이나 배우자일 수도 있고
아이일 수도 있고
반려동물이나 식물일 수도 있고
사람마다 느끼는 사랑의 대상은 다를뿐
어떤 부분에서라도
사랑이 넘치는 인생은
삶을 더 즐겁게 만들어 주는건 확실합니다
여러분 사랑하며 삽시다
망설이고 고민만하다가 시간이 너무 많이 흘러가 버렸죠
지금도 늦지 않았으니 인생에 도움되는 것들을 하나씩 해보시기 바랍니다
