CAFE

물과 당신의 심장 / 햇살 따스한 봄날

작성자ㅎrㄴrㅁrㄴr|작성시간24.05.03|조회수728 목록 댓글 9

 

물과 당신의 심장


자기 전에 물을 마시면 밤 중에 깨어나기
때문에 물을 마시고 싶지 않다고 
말하는 사람들이 얼마나 많은지 알고 계십니까?.

"사람들은 왜 한밤 중에도  자주
오줌을 누어야만 하는가?" 하는 질문에 
심장병 전문 의사의 답변 내용은 이렇습니다. 

당신이 서있을 때는 땅에 다리가 붙어 있어
중력이 당신의 몸 안의 물을 아래로 끌어 당깁니다

즉, 당신이 누워 있을 때는
하반신의 다리 등이 콩팥(신장)과 수평이 되게 되며, 
그때 콩팥이 물을 제거하기 쉽기 때문에 
한밤 중에도 오줌을 누게 됩니다. 

당신이 몸에서 독소들을 씻어내는데 
최소한의 물이 필요하다는 것이며, 
물을 마시는 적절한 그 시간에 마심으로서 
물이 몸에 주는 최대한의 효능 입니다. 
​ 
일어나자 마자 - 물 2잔 
- 몸 체내의 기관들이 깨어나게 하는 데 도움준다. 

식사하기 30분 전 - 물 1잔 
- 소화를 촉진 시켜준다. 
​ 
목욕하기 전 - 물 1잔 
- 혈압을 내려 준다. 
​ 
잠자리에 들기 전 - 물 1잔 
- 뇌졸증이나 심장마비를 방지한다. 
​ 
덧붙여 상식적으로 알려주는 내용은 
잠자리에 들기 전의 물은 
자는 도중  다리 경련을 방지하는 데 
도움이 된답니다. 
​ 
당신의 다리 근육이 
수화(물)를 필요로 하여 
다리 경련을 일으켜 당신을 깨우는 사실적 신호이니 
우리는 소홀함 없이 
한번뿐인 생명, 선물을 잘 지켜 건강하게 삽시다.​ 
​ 
"생명은 단 한번의 선물입니다


글쓴이 심장병 전문의

감사합니다,

다음검색
현재 게시글 추가 기능 열기
  • 북마크
  • 공유하기
  • 신고하기

댓글

댓글 리스트
  • 작성자미지 | 작성시간 24.05.03 ㅎㅎ
    하나마나님 ~
    안녕하세요 ~

    햇살이 눈부시게 빛나는
    아름다운 봄날입니다

    멋진 작품
    잘 감상했습니다
    오늘도 해피데이 ^^
    댓글 첨부 이미지 이미지 확대
  • 답댓글 작성자ㅎrㄴrㅁrㄴr 작성자 본인 여부 작성자 | 작성시간 24.05.03 미지 님
    안녕하세요,
    늘 감사드립니다,
    한주 고생 많으셨어요,
    즐거운 주말 보내시기 바랍니다,
  • 답댓글 작성자미지 | 작성시간 24.05.03 ㅎrㄴrㅁrㄴr 
    ㅎㅎ
    네 ~
    고맙습니다
    하나마나님도
    애쓰셨어요
    편안한 밤 보내세요
    댓글 첨부 이미지 이미지 확대
  • 작성자미지 | 작성시간 24.05.03 ㅎㅎ
    댓글 첨부 이미지 이미지 확대
  • 답댓글 작성자ㅎrㄴrㅁrㄴr 작성자 본인 여부 작성자 | 작성시간 24.05.03 감사합니다, 댓글 첨부 이미지 이미지 확대
댓글 전체보기
맨위로

카페 검색

카페 검색어 입력폼