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작성자명상쌤 선희 작성시간 23.12.01 충분한 수면에 대한 좋은 정보 참 감사해요
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답댓글 작성자레나 13 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 23.12.01 반갑습니다.
잠을 덜 자며 돈 벌고
잠도 못자며 공부하고
잠을 안 자며 TV 보고
얼마나 많습니까?
그런분들이 잠의 소중함
다시 깨치기를 바랍니다
건강을 잃으면
그 귀중한게 다 소용이 없고
모은 돈 다 써요.
생명보다 귀중한게 뭘까요?
12월 한달도 건강하시길 바랍니다.
감사합니다이미지 확대
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답댓글 작성자레나 13 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 23.12.02 반갑습니다.
예. 맞습니다
그래서 올렸어요.
다른것 하느라 잠을 줄이는데 잠이 부족하면
인지 능력이 떨어지고
암. 심혈관 질환 악화.
무섭습니다.
잠을 자는동안에 우리몸이
피곤했던곳이나 복구. 치유
모든게 일어난다고. 하네요
특히 젊은이들이 모두 다
꼭 봤음 좋겠습니다.
댓글까지 주심
넘 고맙습니다.
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