살 안찌고 맛있는 아침 식사(또띠아 요리)

[시루산/Singer]

재료:게란,양배추,당근,닭가슴살

[시루산/Singer]

추카 운영자님.
어둠이 깊어지는 밤
귀한시간에 반갑습니다,
늘~함께하고는 싶지만
노안이 와스리 댓글
달기가 두려워 출석글도
못올려 이미희 운영자님
께도 지송하지여,
꾸뻑 꾸뻑
치하의 말씀 감사합니다,
별빛이 빛나는 아름다운 밤
행복한 꿈길 보내십시요.

[추카2211]

[시루산/Singer]

[승화]

오 또띠아 ~ 따라서 한번 해볼게요 감사합니다
유익 정보가 너~~~ 무나 많으네요

[시루산/Singer]

함~해서 맛있게 드시고
다이어트에 성공하십쇼.