야근에 밤샘, 일이 힘드니까 자꾸 이직을 하게 됩니다

[머슴아이]

자가 심리치료를 하는 방법이 있어요
우선 자기 심리를 자기가 스스로 안정시키는 겁니다.

‘저는 편안합니다. 지금에 만족합니다. 감사합니다.’

이 세 가지 내용을 자꾸 새기면
심리가 조금씩 안정이 돼요.

그 다음에 질문자가 선택할 수 있는 길은 두 가지입니다.
첫째...

-법륜스님의 희망 편지중에서-

“야근에 밤샘, 일이 힘드니까 자꾸 이직을 하게 됩니다”

[김석화]

언제나 향기 있는 좋은 희망 편지 주셔서 잘보고 갑니다
감사 합니다