저는 담배를 피우지 않습니다.
그런데도 항상 노래부를때만 되면 목에서 가래가 요동쳐요..ㅠㅠ
가래를 없앨 수 있는 좋은 방법이 있을까요?
정말 이 가래때문에 노래부르는게 힘드네요..ㅠ
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댓글
댓글 리스트-
작성자김혜정 작성시간 10.09.04 안녕하세요?
노래할 때 가래가 생긴다고해서 헛기침을 반복하여
목구멍에서 가래를 없애려고하면 성대가 쉽게 피로해지고 무리가 올거에요
왜 노래할 때마다 가래가 요동칠까요?
혹시 숨을 들이쉴 때 소리가 나게 숨을 쉬거나 횡격막-복식 호흡을 하지않고
어깨나 가슴이 들썩거리시는 않으시는 지요?
즉 노래할 때 호흡이 뜨거나 성대가 들어있는 후두의 위치가 올라가면
성대를 보호하려는 자동적인 반사반응으로 가래가 생긴다고 생각해요.
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작성자김혜정 작성시간 10.09.04 노래할 때 가장 깊게 호흡하는 방법은 소리나지 않게 고요한 호흡을 하는 것입니다.
혹시 후두가 올라가서 가래가 생기더라도 헛기침하지마시고 침을 삼키듯이하여
후두를 안정스러운 낮은 위치로 보내시고 조용하고 정확한 소리시작을 하는 연습을 하세요.
발성연습곡에서 파리넬리 연습을 찾아내어 꾸준히 연습하시면
조용한 소리시작을 하시는데 도움이 되실거에요^^.
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작성자그루 작성시간 10.09.04 같은 질문을 성악클리닉(QA)에 올려 놓았습니다. 앞으로 질문은 성악클리닉에 올리시면 좀더 효과적인 카페 운영과 원활한 커뮤니케이션에 도움이 됩니다 ^^
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작성자최길웅 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 10.09.06 좋은 답변 감사드립니다^^