드러머 손 부상의 유형 - 다음이 있습니다
우리의 손은 엄청나게 잘 만들어진 도구들이며, 여러 가지 구성 요소들로 이루어져 있습니다. 근육, 힘줄, 인대가 제대로 기능하기 위해 준비 운동을 해야 합니다. 그리고 모든 것을 계속 흐르게 하기 위해 스트레스가 없어야 하는 신경과 동맥이 있습니다. 우리의 피부와 뼈는 모든 것을 제자리에 유지해줍니다.
우리는 효과가 있고 그럴 필요가 없다면 그것에 대해 생각하지 않는 경향이 있습니다. 하지만 이 모든 구성 요소를 함께 사용하여 스틱을 잡고 지시하는 작업을 실행할 수 있습니다. 보시다시피 우리가 처리해야 할 구성 요소가 꽤 많습니다.
따라서 이 목록은 시간이 지남에 따라 증가할 것이라고 확신하지만, 어느 정도 자주 발생하는 목록부터 시작하겠습니다.
1.1 드럼 물집과 굳은살
물집은 마찰로 인해 피부 상층부에 있는 작은 체액 주머니입니다.
드럼을 치는 물집이 심각한 문제가 되어 게임을 할 수 없게 될 수 있습니다. 놀이를 즐기는 것은 사실상 불가능하기 때문에 이 문제를 해결하는 것이 절대적으로 중요합니다.
시간이 지나면 이러한 드럼통 물집은 굳은살이 될 것입니다. 이것들은 여기저기서 나타날 수 있습니다.저는 이런 것들이 여기저기 흩어져 있었기 때문에 이 분야의 전문가입니다. 그들은 오랫동안 그곳에 있었기 때문에 내 손을 보면 여전히 그들이 정확히 어디에 있었는지 짐작할 수 있습니다.
해결책은 꽤 분명했습니다. 몇 달 동안 그립 작업을 했을 때 다시는 신경 쓰지 않았습니다. 그리고 그때와 비교해서 필요하다면 훨씬 더 세게 치고 있습니다.
잠시 동안 조금 덜 강력하게 시도해 볼 수도 있지만, 음악이 요구한다면 이는 정말 해결책이 아닙니다. 이 문제를 해결할 수 있는 유일한 방법은 하루에 몇 분 동안 꾸준히 그립을 잡는 것입니다.
편안한 그립감을 유지하고 패드에 루디먼트를 시작하기만 하면 됩니다. 당신의 새로운 편안한 그립에 익숙해지려면 시간이 걸리겠지만, 당신은 그곳에 도착할 것입니다.
원문 링크
https://www.skillzdrumlessons.com/blog/drummer-hand-injuries/