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오늘은 인천에서 테니스 모임이 있어 인천에서 운동을 하고 왔습니다. 바닷 바람이 있어서 그런지 귀와 얼굴 감각이 느껴지지 않을만큼 추운 하루였습니다. 그래도 운동을 했다는 이유로 땀이 송글송글 맺혀 기분이 상쾌했답니다. 추울수록 가슴을 펴고 활동을 해 보세요. 신선함이 느껴진답니다. 즐거운 주말 되시구요.*.* 작성자 바다는 작성시간 09.01.10
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답글 trauma 님 덕분에 body pump에 대해서 검색을 해 봤습니다. 아주 멋진 몸을 만들어 주는 운동인 것 같네요.ㅎㅎ 10년정도 하셨으면 거의 스승이 되셔도 좋을 실력이시겠네요.ㅎㅎ 운동은 정신과 육체적 건강을 지켜주는 아주 필요한 운동인 것 같습니다. 즐거운 주말 되시구요.*.* 작성자 바다는 작성자 본인 여부작성자 작성시간 09.01.11
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답글 테니스를 좋아하시나보네요. 프로필사진으로보니 .... ㅎㅎ 자기한테 한가지씩 맞는 운동을 찾아서 꾸준히 하는게 좋은거 같아요. 저는 body pump라고하는 운동을 거의 10년째 매주 3~4회정도 합니당. 열심히 운동하시는 모습이 넘 보기 좋네요.^^ 작성자 trauma 작성시간 09.01.11