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워낙 오랫동안 운동을 안해서 몸이 자꾸 망가져 가는 것 같아서, 오늘까지 3일 동안 Gym에서 한시간 넘게 운동을 하고 있습니다.
몸은 뻐쩍찌근하지만, 3일 정도 계속해서 땀을 쭈욱 뺏더니, 기분이 좋네요.
앞으로도 틈틈이 운동 좀 해야겠어요. 작성자 ELPIS 작성시간 12.05.16 -
답글 아고...안하던 근력 운동을 좀 했더니, 팔을 못 피겠어요.
너무 아파서 오늘은 건너 뛰었어요.
팔은 못움직이고, 손가락만 까닥까닥~ ㅋㅋ 작성자 ELPIS 작성자 본인 여부작성자 작성시간 12.05.17 -
답글 오호~~작심삼일은 지났으니...박수 짝짝짝!!! 작성자 아트라베시아모 작성시간 12.05.17