마음이 건강해야

[달청이]

“어제의 잘못을 꾸짖지 않는 것은
내일의 잘못에 용기를 주는 어리석음이다.”

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마음이 건강해야
몸의 건강도 오래 지켜집니다.

좋은 생각은
삶의 면역력을 키워 줍니다.

웃음과 감사가 많은 사람은
몸과 마음도 한결 가벼워집니다.

반대로 시기와 질투,
분노와 불평이 쌓이면
스스로를 먼저 지치게 만듭니다.

마음의 독은
결국 몸에도 흔적을 남깁니다.

원망을 오래 품을수록
삶의 빛도 흐려집니다.

따뜻한 말 한마디는
좋은 큰 힘이 됩니다.

오늘도 웃음과 친하여
건강한 하루 만들어 갑시다.

{따온글, 五松(편집)}