런닝화 하고 워킹화 중 어떤게 좋은가요

[천사의 노래]

1.런닝화가 워킹화 보다 푹신 할거 같은데 파워워킹 매일 한시간 씩

 하려면 런닝화 신는게 좋을까요?

2.  브랜드 추천 부탁 부탁드립니다

    무릎에 무리 가지않는걸로 사고 싶어요

 도움 부탁드립니다

[쵸핀]

제가 헬스클럽 런닝머신 뛰면서 이것 저것 신발을 바꿔 보는데요, 운동할때는 아식스와 뉴발란스가 최고입니다. 워낙 두 회사가 런닝전문화로 유명하구요, 아디다스나 나이키같은 일반신발이랑은 차원이 틀립니다. 이왕이면 뉴발란스나 아식스 홈페이지에 가서 자신의 보행습관에 대해서 진단받고 신발사면 더 좋아요. 안쪽으로 휘는 사람, 밖으로 휘는 사람 등등해서 여러가지로 나뉜 신발이 준비되어 있어요. 뉴발란스는 할인매장가면 7만원 정도면 쿠션 좋은 거 사구요, 아식스는 9만원 정도 생각하셔야 할 것 같아요. 그리고 운동을 안하셨고, 체중이 있으시다면 큐션화라고 초보런닝화가 제일 좋을 것 같습니다.

[천사의 노래]

자세한 답변 감사 드립니다. 아식스에서 어떤 모델이 좋은지 알려주실수 있으세요? 그리고 한치수 정도 큰 사이즈로 사야하나요?

[쵸핀]

아식스신발 중에 고급 마라톤화 몇개 모델명 밖에 몰라서 쿠션화 종류 모델명은 잘 모르겠네요. 쿠션화는 직접 매장 가셔서 걷기운동 용도로 쿠션좋은 걸로 사려고 한다하면 추천해 줄겁니다. 한 5가지 신어 보시고 제일 편한걸로 고르세요. 편하다는 기준은 한치수 크고 이런게 아니고 몇 걸음 걸어 보면 발이 편하면서도 신발이 발을 잘 잡아 준다는 느낌이 오는 제품이 있을 겁니다. 장시간 걷기 운동할때는 신발안에서 발이 최대한 고정 되야 하기 때문에 '발을 잘 잡아주고, 쿠션이 좋다'이 두가지 기준으로 사시면 될것 같습니다.

[나성공하리]

전 뉴발란스 제품을 추천합니다. 가볍고.. 걷기에 너무 좋아서 주위에도 추천을 많이 해드렸더니 다덜 좋다고 하시더라구요..ㅋ 가격은 5~10만원정도 다양하니... 여러 스포츠 매장 가보셔서 신어보시고 결정하세요. 가볍고 쿠션감이 있는 신발이 걷기에 딱입니다.

[시묜]

전, 한국인의 발에 맞게끔 설계되었다는 프로스펙스 추천합니다. 가격대도 저렴하구요 (특히 7월에 파워세일 40-50% 한다던데요~ ) 어머님 선물로 사다드렸더니, 발이 넘넘 편하다고 좋아 하시네요~ ^^