27-1.요통에는 부추술과 술 목욕이 효과가 있어요.
요통, 이것은 아무리 얘기 해도 다 못할정도로 내용이 너무 많습니다. 그만큼 허리가 아픈 분들이 많기 때문입니다. 운전 조금만 해도 허리가 아프고,조금만 누워있어도
허리가 아프고... 그래서 저는 항상 그런 얘기를 합니다.'방바닥에 방석 깔고 앉지 마십시요.'라고요.
우리는 흔히 음식점에 가서 의자에 그냥 앉으라고 하면 좀 푸대접 받는 것 같고,방석을 깔고 앉으라고하면 더 대우 받는 것 같아서 대개 항상 방석 깔고 앉으려고 합니다.
그러나 이것이 허리에 굉장히 좋지가 못하다는 것을 아셔야 합니다. 그리고 운전하실때도 상당히 주의를 하셔야 합니다. 허리가 아픈 원인에는 허리를 갑자기 삔 경우가
굉장히 많지요. 그러니까 좌우 어느 한쪽이 아프거나 앞느로 구부리면 통증이 굉장히 심해지면 서 기침이 나거나 재채기를 해도 아플때는 혹시 척추간의 완충기 역할을 하는
추간판에 문제가 있나 알아봐 주셔야 됩니다. 그리고 허리에서 다리까지 죽 아픈 경우도 있는데, 이때도 역시 앞으로 구부렸을 때 더 아픈 경우가 있고요, 정지 상태에서
움직이려고 할때 아픈데, 조금만 더 움직여 주면 통증이 좀 풀어지기도 합니다.
이것도 역시 척추가 변형된 경우가 아닌가 알아봐야 됩니다. 그리고 심한 통증이 계속되는데 아주 판자 처럼 경직되어서 구부릴수 없거나, 혹은 배뇨곤란까지 있을 정도로
허리가 아프기도 합니다. 이럴때는 특수 진단이 필요합니다. 그래서 허리가 아프다 하면 부심코 넘어가지 말고 ,일단 전문의와 상의를 한 뒤 대책을 세워야지요.
그러나 진찰후 특별한 질병이 없이 허리가 아플 때 가정에서 할 수 있는 방법을 알려 드리죠.
부추로 술을 담가서 잡숴 보셔요. 부추 60g 정도를 물 10컵에 끓여 한 컵으로 졸여서 그 한컵 졸인 물에 청주를 4분의1컵 정도 부어서 섞으세요. 이렇게 해서 마시면, 남자들은
물론 잘 마실수 있겠으나 술을 잘 못 마시는 여자분들도 쉽게 마실 수 있습니다.
동의보감에 의하면 [부추는 정구지 또는 졸이라고 불리우는데 어혈을 굉장히
맑게 해준다.]고 합니다. 우리 몸속의 피를 맑게 해주지요.그리고 우리의 몸을 매우 따뜻하게 해주는 성질을 갖고 있습니다.
그리고 부추의 씨는 허리가 아프고 ,무릎이 약하고 무릎까지 시큰거리고 심지어는 밤에 꿈속에서 몽정을 하는 경우, 그리고 여자들의 백대하에까지 두루 좋다 합니다.
남녀 성인들의 요통에는 이것 한 번 해 볼만하지요.
동의보감에서 적극적으로 권했던 부추술 한번 마셔 보십시오. 그리고 이 속에 청주도 섞는다.하니까 청주가 마치 우리나라 술이 아니고 일본 술처럼 자꾸 dh해를 하시는데,
청주라는 것은 그대로 맑은 술입니다.
청주가 일본으로 전래되었다고 기록되어 있는 신라 [법사방]이라고 하는 의서가 있는데 ,거기에는 '온주를 약욕으로 쓴다'고했습니다.그것으로 미루어 보아 약으로 쓰였던
술이 아주 탁한 탁주가 아니라 맑으느청주라는 것을 알수가 있지요.
이것이 일본으로 전해져서 일본의 청주가 유명해진 것 뿐입니다.
그리고 한국에서도 역시 이 청주를 목욕물에 섞어서 목욕을 햇던 경우도 있습니다.그러니까 결국은 청주를 목욕탕물에 섞어서 ,즉 탕욕조 하나 가득에 청주 2리터 정도를 타서
그 물로 다뜻하게 목욕을 하면 요통을 쉽게 고칠수가 있습니다.특히 그럴때는 전신을 다담그는 것도 좋지만 횡격막 이하 쪽으로 집중되겠지요.그
러면 자연적으로 허리가 더 좋아집니다. 부추술 그리고 청주를 욕조에 타서 하는 술 목욕 모두가 요통에 좋은 민간요법입니다.
*부추술 만들기
1.부추 60g+물10컵이 1컵이 될때까지 끓인 다음 부추는 체로 건져낸다.
2.여기에 청주 4분의1컵을 섞어서 마신다. 단 위장이 약하거나 알레르기 체질인
사람은 피한다.
요통에 좋은 한방요리에 대해서 알아 보실까요?
우선 간단한 방법은 돼지 콩팥을 약한 불로 천천히 익힌후에 찬물로 식히고, 물이 빠지면 참기름에 버무려서 접시에 담아 둡니다. 한편 프라이팬에 기름을 두르고 마늘,
물론 이것이 그렇게 번거롭다 하시는 분들의 경우에는 돼지 콩팥과 두충이라고 하는 약재만 가지고 끓여서 그 국물을 계속 마시면 효과가 있습니다.
예로부터 허리는 신장과 신장과 밀접한 관계가 있다고 얘기를 하고 있습니다.
그래서 동의보감에서는 [요자신부야]즉 '허리라고 하는 것은 신자의 한부분이다'라고 까지 불렀습니다.
요통을 동의보감에서는 열가지 종류로 분류하고 있는데 그 중에서 신허요통이 가장 흔하다고 합니다. 신허요통이라고 하는 것은 성교의 과다, 또는 호르몬의 이상,
신허요통 외에 속칭 '담 결린다'고 하는 요통이 있는가 하면 싸움이나 포식 에 성교를 하는 등 생활상의 무절제로 오는 요통도 있습니다.
또 무거운 것을 들다가 삐끗해서 오는 요통이나 타박상에 의한 요통도 있습니다. 물론 그외에도 추위에 너무나 노출된 나머지 오는 '한요통',그리고 아주 흐린 날이면
면 ]기력을 돋우고 정력을 다하며 근골을 단단하게 하므로 오래 복용하면 몸이 가벼워지고 늙음을 견디어낼수가 있다]고 했습니다. 도 동의보감에는 [산허로 허리가 조여들며
신허할 때 양기를 보충해 주기 때문에 신허에 의한, 요통, 발기부전, 오줌소태, 현기증, 이명 등을 다스리게 됩니다.
두충을 돼지 콩팥과 함께 요리하거나 혹은 끓여 마시는 것마저 번거롭다면 그냥 두충차를 만들어 마셔도 됩니다.
우유를 졸여 두충을 담갔다 꺼내 프라이팬에서 노랗게 굽습니다 이것을 하루 20-40g까지 끓여 마시면 됩니다.