좋은 아침입니다.
우리의 뇌는 활짝 웃으면 엔도르핀과 같은 쾌감 호르몬이 나와서 행복함을 느끼게 해줍니다,
하루에 몇 번이나 웃으세요,?
기분이 좋아야 웃지,
어떻게 실없이 웃느냐는 분은 행복해서 웃는 것이 아니라, 웃으니까 행복해진다는 말을 기억하세요,
힘들고 웃을 일이 없을 때도,
입 꼬리부터 살짝 올려 보세요,
처음에는 얼굴만 웃다가, 가슴이 웃고 점점 배꼽이 웃고, 나중에는 발가락까지 웃도록
마음껏 웃어 봅니다,
어릴 때부터 웃는 것이 체질이 되면 어려운 일 앞에서도 용기있게 잘 대처해 나갈수 있습니다,
웃음은 자기 자신은 물론 주변의 에너지를 평화로운 에너지로 변화시키는 강력한 전파력이 있어 삶을 풍요롭게 합니다.
"복(福)은 웃음을 타고 옵니다"
오늘 하루도 많이 웃는날
되시길 기원합니다.
감사합니다.
고맙습니다.
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