일단 손재주 기술일지는요
업그레이드 같은건 가능한 같은 업그레이드 말고 다 다른 업그레이드로 해주시구요 (같은 업그레이드는
카운트가 안오름. 기술일지에)
변기, 욕조, 샤워대, 개수대랑
가전제품, 전자제품들 이런거 다 싸구려로 구입하시고
고장나지 않음으로 업그레이드 하시지 마시고
사용하세요.
그래야 고장이 잘 나고 수리할 기회가 많이 생기는데
수리하는 기술일지가 있기 때문입니다.
그리고 요리 기술일지 빨리 채우시고 싶으면
요리하실 때 아침 차리기 점심 차리기 이런거 하지마시고 아침 먹기 점심 먹기 로 해서
1인분만 만들어서 드세요. 그래야 요리를 많이 해보니..
운동은
일단 땀닦으면서 운동하기나 페이스 조절하기 이거 둘 중 하나로 하세요.
(페이스 조절하기가 더 좋음)
가능한 오랫동안 하는게 좋아서요.
그리고 운동기구나 티비 오디오를 이용해서 운동할때는 가급적 근력운동 위주로 하시고
체력운동이랑 조깅은 겹치기 때문에 체력운동은 그냥 조깅으로만 하세요
조깅이랑 체력운동시간이랑 같이 오릅니다.
조깅은 따로 하지 마시고
직장 가거나 어디 놀러갔다 집으로 가는길에 차 타지말고 조깅으로 가세요.
그러다보면 기술일지가 채워질 것입니다.
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댓글
댓글 리스트-
답댓글 작성자썸머 작성시간 11.07.22 좋은 아이디어에요.ㅎㅎㅎ
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작성자꼼새 작성시간 11.08.03 1인분만 먹기@! 간단하고 괜찮은 방법이네요.
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작성자Aple 작성시간 11.08.10 님 방법대로 조깅 500km 채웠어요! 시간 날 때마다 해준것도 부가 요소가 되었겠지만ㅎㅎ 출퇴근 조깅이 2/3는 채워준듯요ㅎ 체력운동이랑 조깅이 겹친다는 팁도 유용했습니당^^ 감사해요!!^^
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작성자김컴미 작성시간 11.09.19 좋은 팁 감사합니다!! ^^ 운동할때 앞으로 페이스 조절해야겠어요 ㅎㅎㅎ
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작성자노리스 작성시간 12.05.29 와 좋은팁입니다 감사해요 ㅋㅋㅋ