런닝머신은 상하로만 움직여 수화운동만 하니 기운을 두쪽으로 갈라 오히려 역효과를 가져올 수 있다. 전진 후진을 해야 비로소 금목운동이 병행되니 목생화 금생수 되어 순환이 되는 것이다. 작성자 선운 작성시간 16.03.09 댓글 쓰기 메모 입력 폼 내용 입력된 글자수0/600 + 비밀 답글등록