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오늘은 매일 새벽 일찍 일어난지 딱 한달 된 날이네요^^ 제 자신 스스로가 대견스러워서 스스로를 칭찬했습니다. 십대부터 밤에 잠들지 못하는 수면장애때문에 뱀파이어마냥 동이 터야 잠듭니다. 가끔 하룻밤씩은 안 자고 건너 뛰기도 하고 그러면서 살았는데...불면증으로 인한 괴로움은 없이 살아 왔지만 저도 이젠 아침형 인간으로 살아보겠다는 결심을 하고 7월 1일부터 새벽6시에 일어나는 생활을 했습니다. 첨엔 밤에 잠이 안와서 억지로 억지로 잠을 청해서 3~4시 사이에 겨우 잠들다가 6시에 일어난다는게 쉽지가 않았습니다ㅠㅠ 이젠 취침시간도 2시쯤으로 앞 당겨졌고 점점 더 일찍 잠들거 같네요~ 작성자 이진희 작성시간 15.08.02
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답글 와~
진희님 대단하시네요.
저도 올빼미족인데, 아침형 인간 넘 부럽더라구요 .
저도 규칙적으로 잘 주무시는 분들 너무 부러워요.^^
진희님 앞으로도 숙면 하시길 응원할께요! ^^ 작성자 쑥쑥이 작성시간 15.08.02 -
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답글 항상 이진희씨의 글을 보며 자녀 교육의 지표로 잡았습니다.
민정이는 학교 생할 잘하고 있죠.
저도 이젠 막네는 스스로 자라게 둘려고 합니다.
이젠 부부의 인생도 설계 중입니다.
이진희씨 처럼 멋지게. 작성자 박태훈 작성시간 15.08.02