정서적, 정신적 관점
하워드와 도로시 선
하워드와 도로시 선은 힘을 지닌 여덟 가지 컬러와 연계하여 차크라 시스템을 받아들여, 컬러의 정서적 작용을 설명하였다. 그들은 우리 몸에 총 8개의 차크라가 있고, 그곳에서 나타나는 컬러가 개인의 신체적, 정서적, 정신적 상태를 반영한다고 보았다.
차크라의 개수는 학파마다 약간씩 차이가 있는데 요가 전통에서는 일곱 개의 차크라 시스템을 받아들이고 있지만 그들은 여덟 개로 이야기하고 있는 학파의 이론을 따르고 있다. 이것은 3장에서 소개한 차크라 시스템의 네 번째 가슴 차크라와 다섯 번째의 목 차크라 사이에 흉선 차크라를 첨가하여 청록색을 연결시킨 것이다.
차크라는 인간의 몸에 있는 에너지의 핵심이며, 그곳으로 컬러 에너지가 들어갈 수도 있고 나갈 수도 있다. 차크라 내에 특정한 컬러에너지가 고갈되었거나 과잉된 상태라면, 그 사람의 인생에 적절한 컬러를 끌어 들여서 균형과 보충을 유도할 수 있다. 이런 방법으로 하워드와 도로시 선은 색채 호흡과 색채 시각화와 색채 암시 훈련을 활용할 수도 있다고 제시하고 있다.
각각의 컬러에너지, 즉 슈퍼 8색의 정서적 치유 작용에 대한 그들의 입장을 살펴보면 다음과 같다(Horward & Dorothy Sun, 1992).
①빨강
스펙트럼의 첫 번째에 위치하는 빨간색은 동기 부여, 자극, 활동성, 의지력을 특징으로 지닌다. 다른 컬러에 비해서 원초적인 에너지를 지니고 있다. 애정과 흥분, 진취적인 정신과 의지력, 개척자 정신이 모두 이 빨간색과 연결된다. 고집스러운, 신체적인 힘, 추진력, 강인함 등이 빨강의 전형적인 특징이다. 이 컬러가 지닌 아름다운 자질은 상냥함과 관대함, 번영과 감사이다. 육체적인 사랑과 욕망도 빨강에 포함된다.
이 컬러는 확실한 방법을 택하여 앞으로 움직일 준비가 됐다는 느낌도 전한다. 그리고 사람들의 시선과 관심을 끌어당기는 경향이 있으며, 강한 성적인 관능과 연결될 수도 있다. 타오르는 정열, 격렬함을 지닌 사람이며 행동을 좋아하고 극적인 반전을 즐기는 사람들이기도 하다. 빨강은 컬러 스펙트럼에서 가장 역동적인 컬러이다. 빨강의 선명한 색조가 불안정하고 긴장된 효과를 가져 올 수도 있으며, 어두운 빨강 계열은 불유쾌하고 무거워 보이게 할 수도 있다.
정서적인 면에서, 이 차크라는 우리의 감정 표현 양식을 조절한다. 빨강의 긍정적인 감정은 애정과 우정, 한없는 정열로 나타나고, 부정적인 감정은 분노, 원망, 지배적이고 공격적인 표현과 같은 폭발적인 행동으로 나타난다.
②주황
빨간색과 노란색으로 만들어지기 때문에 빨강의 적극성과 노랑의 밝음을 둘 다 지니고 있다. 활기차고 기운을 북돋워주는 컬러이지만, 빨간색처럼 강압적으로 보이지는 않는다. 주황색은 용감하고 모험을 추구하는 성격일 가능성이 있다. 설사 그 일이 에너지를 빼내가는 일이라 해도 어떤 일을 하건 열정을 갖고 열심히 한다.
주황색은 사교적이며, 열정과 자연스럽고 충동적인 활기가 있다. 이 컬러는 사람의 기분을 즐겁고 경쾌하게 한다. 주황색에는 대화와 유머를 자극하는 성질도 있다. 건강, 활력, 창의력, 기쁨, 자신감, 용기, 낙천성, 자발성, 삶에 대한 긍정적인 태도 등의 특징을 지닌다. 가장 멋진 성질은 행복한 느낌을 주는 것이다.
주황의 다른 이면에는 거만함과 고압적인 태도가 포함될 수 있다. 화려함이나 과시하려는 성향으로 나타날 수도 있다. 기쁨의 상실, 우울증, 슬픔이 주황의 부정적인 면에 동반되기도 하고, 극단적으로는 활력을 잃고, 좌절과 파괴성으로 이어질 수도 있다. 부정적인 감정 표현들은 두려움, 소심함, 수줍음을 드러낸다. 비장 차크라가 마비되면 외부에서 들어오는 자극을 기록하고 반응하는 능력이 없음을 나타낸다.
③노랑
노란색은 긍정적이고 쾌활한 면을 자극하는 컬러이다. 하지만 너무 선명한 노랑 계열은 장기적으로는 정신적으로 압도당할 수 있고 혼란을 자극할 수도 있다. 이 컬러는 지적이고 학구적인 사람들이며, 권위 있고 통제하는 지위에 있고 싶어 하는 사람들이다. 노란색은 마음을 열고 상세한 것에 대한 관심을 자극하는 성질이 있으며, 긍정적이고 낙천적인 자질을 불러내는 경향이 있다.
노란색은 따뜻한 컬러의 스펙트럼에서 가장 밝은 컬러이며 태양과도 가장 닮아 있는 컬러이다. 희망, 모든 것이 잘 될 거라는 느낌, 화사함과 밝음, 명랑하고 쾌활한 분위기를 지니고 있다. 노란색은 편견이 없고 도량이 넓고 영감을 자극한다. 반짝반짝 빛을 발하며, 가장 긍정적으로 진동할 때에는 지식과 지혜가 동반된다. 이성과 논리의 흐름, 지적인 식별력, 판단력과 결단력이 이 컬러의 특징이다.
감정적인 면에서 긍정적으로 나타나면 강인함, 성취감, 따뜻한 마음 등으로 표현된다. 관심이 자신에게 집중되는 것을 즐거워하며 가끔은 대담하게 말하기도 한다. 부정적으로는 힘의 부족, 적응력 상실, 분해되는 느낌. 강박적인 성향, 잦은 불안감이 나타날 수 있다. 노란색이 부정적으로 작용하면 극히 파괴적일 수 있다. 속임수, 기만, 음흉함, 지배욕, 계산적인 행동, 악의, 복수심, 아첨, 감언이설 등이 여기에 포함된다. 정신적인 좌절과 심각한 비관주의로 흐를 수도 있다.
④초록
초록은 기본적으로 차분한 컬러이기 때문에 긴장을 완화해줄 수 있으며, 자연환경을 불러들이는 고요하고 안정된 컬러이다. 침착함, 차분함, 조화로운 분위기를 만들어내는데 도움이 된다. 초록색은 조화와 평정을 대변하는 컬러이다. 초록색의 사람들은 전통적인 유형이 많다. 사람들 사이에서 튀고 싶어 하지 않으며, 옳은 행동과 단정한 품행에 집착하는 사람들이다. 이 컬러를 좋아하는 사람은 보통 자연과 자연이 발산하는 안정감을 즐긴다.
초록색이 지닌 에너지에는 함께 나눔, 적응력, 베풂, 관용, 협력의 성질이 있다. 감정을 진정시키고, 올바른 판단력과 양심을 고양시키며, 이해력을 유도한다. 초록색의 이미지는 안전과 보호이다. 초록색은 의사 결정을 내리기에 적당한 환경을 만들어준다. 트인 공간, 자유, 조화, 평정, 정의감, 인생의 새로운 부활에 대한 신호가 초록색에 동반된다. 비참함, 무관심, 냉담함, 불안정은 초록의 부정적인 측면에 속한다. 판단력 부족, 지나친 조심성, 의심, 조숙함, 질투, 시샘, 이기주의와 편견이 초록에서 유발될 수 있다. 가장 나쁘게는 침체와 퇴보에 이른다.
⑤청록
청록색은 시원하고 상쾌하며 생기있는 느낌을 불러낸다. 초록보다 변화하는 능력이 강하다. 쉽게 접근할 수 있는 신선한 성질을 드높여준다. 청록에 포함되어 있는 파란 색조가 푸른 하늘과 바다를 연상시키므로 평화롭고 편안하게 한다. 피부색과 직접적인 대조를 이루는 색이라서 건강하고 윤기나는 안색을 만드는 데 도움이 된다. 이 컬러는 생각과 느낌이 명료해지도록 도와주고, 따라서 대화를 분명하게 이어나갈 수 있다. 청록색을 좋아하는 사람은 젊음과 화사함을 지닌 사람으로 보이고 싶을 수 있다.
청록색은 어떤 식으로도 압도하거나 침입하지 않으며 지속적인 활력을 지닌다. 기민함, 명확하게 표현할 수 있는 자각, 주의 깊음, 행복을 발산하는 너그러운 자질이 청록색에 있다. 자유롭고 유익하고 승리의 컬러이다.
인생의 혼란, 서두르지 못하는 무능력, 부진한 진척, 미성숙이 청록색에 포함될 수도 있다. 더욱 부정적으로는 고립, 분리, 공허감, 정신적, 영적, 정서적 수준에서 명확함이 부족할 수 있다.
청록색에 부합하는 이 차크라가 긍정적일 경우, 정서적으로 사교적이고 타인과 상호작용을 잘하며 적응력이 뛰어난 형태로 나타난다. 일상생활에 새롭고 신선한 에너지를 부여하며, 혼자 있는 시간을 즐길 수도 있다. 반면에 부정적으로는 정서적 혼란을 경험할 수 있고 동료, 친구, 가족에게서 떨어져 혼자 있으려는 욕구 등으로 나타난다. 남들은 그런 모습을 어린애 같은 태도, 또는 미성숙한 행동으로 볼 수도 있다.
⑥파랑
파란색은 평화와 조용함, 고요, 심지어 고독까지도 표현한다. 또한 남에게 전혀 위협을 가하지 않는 컬러이면서 충성과 정직을 소중한 가치로 여긴다. 하지만 어두운 파란 색조를 너무 많이 사용하면 게으름과 우울증이 유발될 수도 있다. 파랑은 성실성, 아름다움, 재치의 성질을 지니기 때문에 매우 인기 있는 컬러이다. 파랑의 고요함은 평화, 믿음, 긴장 이완, 치료의 느낌을 전달한다. 그 유연하고 조용한 힘이 다른 사람들의 감탄을 자아내는 매력적인 컬러이다.
부정적으로는 자신을 표현하기 어려워하고 조용하고 억제되고 타인에게서 멀어지는 경향이 생긴다. 일상 환경에 별 관심이 없거나 현실적으로 관련이 없는 분야에 참여하려는 경향이 생긴다. 의심, 불신, 요령 부족이 파란색의 부정적이 측면이다. 비현실성, 공상, 감상적인 자기만족으로 흐르는 경향도 있다. 피곤, 게으름, 나태함에서 출발해 우울한 상태로 들어 갈 수 있으며, 마침내 심각한 무기력증에 이를 수도 있다.
⑦보라
파란색과 빨간색이 합해져서 만들어진 이 컬러는 품위, 고상함, 자존심을 나타낸다. 보라색이 지닌 에너지가 가장 긍정적으로 발휘될 때에는 합일과 일체의 힘을 만들어낸다. 그 본질적인 특징이 비전과 직관의 정신 에너지와 결부되면 운명을 엮어나갈 수도 있다. 예술적 기교, 끈기, 신중한 생각, 현실적인 이상주의가 보라색과 어울린다.
많은 예술가들이 이 컬러를 좋아하는데 아마도 창의적이고 정신적인 면을 추구하는 그들의 자질 때문일 것이다. 순수한 보라색을 많이 사용하면 현실 도피와 지나친 방종을 자극하는 경향이 있다. 밝고 강렬한 색조의 보라색은 정신적인 압박감, 우울증까지 유발할 수도 있다. 그래서 정신 질환이나 신경 불안 증세의 사람들이 있는 곳에는 피해야 한다. 보라색을 안전하게 사용하려면, 다른 색들과 맺는 관계를 신중하게 고려해야 한다. 보라는 노란 색조로 보완 효과를 줄 때 조화를 이룬다.
보라색의 부정적인 측면은 건망증과 인내력 부족이다. 이 에너지를 잘못 사용하면 경솔함, 무례함, 언쟁, 다그치는 태도로 나타날 수 있다. 비현실적인 이상주의, 고립, 붕괴, 자만심, 오만함의 방향으로 퇴화할 수도 있다. 부정적으로 작용할 때는 자아에 대한 의식수준이 낮으며 남에게 인정받지 못한다는 느낌에 빠져들 수 있다. 자신을 남보다 열등한 존재로 바라보고, 사람들과 함께 있을 때 아무런 증거도 없이 남들이 자신을 싫어한다고 생각하거나 해를 입히려 한다고 믿을 수도 있다.
⑧마젠타
모든 컬러 중에서 가장 고상하고 신비로운 컬러인 마젠타는 소망을 현실적인 것으로 변화시킨다. 헌신, 노력, 존중, 감사의 자질이 이 컬러에 포함되어 있다. 마젠타를 주위에 두면 근심 걱정이 줄어드는 효과가 나타난다. 이 컬러에 들어 있는 빨간색은 미묘한 성적인 메시지를 발산하기도 한다.
마젠타는 컬러 스펙트럼에서 마지막 컬러이며, 다른 모든 컬러를 거쳐서 형성되는 컬러로서 높은 수준의 이해력과 성숙함을 지닌다. 운영 능력, 연민의 감정, 온화함, 따뜻함, 보호 본능, 보살핌이 이 컬러의 특징이고, 최고 수준으로 표현되었을 때 무조건적인 사랑이나 정신적인 사랑이 나타난다. 정신적으로 이 차크라로 나타나는 표현은 영적인 자질과 의식 상태와 성숙함의 정도와 관련된다. 긍정적으로는 내적인 힘이 있다는 의미이다. 자신보다 다른 사람들의 욕구에 더 관심이 많고, 지혜롭고, 지식이 많고, 어떤 상황에서 부정적인 면보다 긍정적인 면을 바라보려 노력한다.
마젠타의 부정적인 에너지는 우월감을 만들어낼 수 있다. 속물근성, 거만함, 궁극적으로 세상을 등지고 틀어박히는 고립으로 향하는 경향도 있다. 지배욕, 독점욕, 지나친 열광, 자신에 대한 사랑 부족, 불안정이 마젠타의 범주에 속한다. 이 컬러에 내재된 지식과 힘을 잘못 사용하면 지나친 자만심이 나타날 수도 있다. 이 차크라의 균형이 깨어지면 자신의 욕구를 현저하게 거부하여 자기를 희생하고 순교하는 형태까지 나타날 가능성 있다.
이상에서 살펴본 하워드와 도로시 선의 컬러에너지의 정서적, 정신적 치유 작용에 대한 관점을 요약하면 다음과 같다. 그들은 힘을 지닌 여덟 가지 컬러와 연계하여 우리 몸에 총 8개의 차크라가 있고, 그곳에서 나타나는 컬러가 개인의 정서적, 정신적 상태를 반영한다고 보았다. 질병이나 문제가 생겼다는 것은 차크라 내에 특정한 컬러에너지가 고갈되었거나 과잉된 상태를 나타내며, 적절한 컬러에너지를 사용하여 문제를 해결하고 질병을 회복하도록 유도할 수 있다.
<컬러테라피와 현대 학자들의 관점 비교/ 김정숙 창원대 대학원 교육학과 박사학위논문>