[린클리닉]-5월 황금연휴, 이것만은 꼭 알고 가자!
5월초 황금연휴를 위해 직장인들은 일 년을 기다렸다!!
더워지는 날씨에 사무실 공기는 답답하지만 푸른 바다를 꿈꾸기에
하루가 가는 것이 행복하다고만 한다.
화창한 날씨와 아름답게 만발한 꽃은
가족, 연인, 친구와의 여행을 계획하고 마음을 한껏 들뜨게 한다.
하지만 아무리 기분 좋은 휴가라 하더라도 꼭 지켜야 할 사항이 있다.
바로 피부 관리다.
1. 피부가 빨갛게 달아오를 때
자외선이 피부 속에 깊이 침투해 빨갛게 달아오르게 되는 경우
찬물로 땀이나 바닷물을 닦아낸 다음 열기를 식혀줘야 한다.
비누는 사용하지 말고 손으로 만지는 것도 가급적 피하는 것이 효과적이다.
2. 피부가 화끈거릴 때
무리하게 태양아래서 놀다보면 피부가 화끈거릴 때가 있다.
이럴 때에는 찬물을 살살 부어가며 더러움을 닦아내고
열기를빨리 식히는 것이 중요하다.
3. 자외선 차단제를 꼭 바르자
외출하기 30분 전 아무리 바쁘고 정신없어도 꼭 빠뜨리지 말아야 하는 것이
바로 자외선 차단제이다.
피부가 자외선에 노출되면피부는 거칠고 두꺼워지며,
실핏줄이 늘어나고 노화가 촉진된다.
또 햇빛 알레르기를 유발시키거나 여러 가지 향수, 화장품, 비누, 약물에의
알레르기 과민 반응을 일으키게 할 수도 있기 때문에
외출 전 자외선 차단제를 꼭 발라줘야 한다.
4. 세안을 철저히 한다.
피부 표면에 있던 메이크업 잔여물이나 먼지들은
여름철 고온과 땀, 피지 등과 엉겨 피부에 해를 끼칠 수 있다.
외출 후 집에들어오면 제일 먼저 세안을 하는 것이 좋다.
그리고 평상시에도 피지 제거용 티슈로 땀과 피지를 제거한 후
화장하는 습관을들이는 것이 효과적이다.
린클리닉