♥2026년 6월 15일(월) 출석부/
사랑의 엔도르핀♥
사람의 뇌 속에는 여러 가지 뇌파가 나오는데
깨어있는 낮 동안에는 우리몸에 해로운 베타(β) 파가 나옵니다.
이것은 100% 사람에게 스트레스를 주는 뇌파입니다.
그래서 오감으로 아무리 좋은 것을 먹고, 듣고, 본다고 할지라도
남는 것은 점점 스트레스와 피곤 뿐인 것입니다.
그런데 밤에 잠을 자는 동안에는 알파(α)파가 나옵니다.
그러면 엔돌핀이라는 호르몬이 분비되는데 이것은 모든 병을
다 고치는 기적의 호르몬입니다.
이 엔돌핀이라는 호르몬은 피로도 회복하고 병균도 물리치고
암세포도 이기게 합니다. 그러므로 잠을 푹 자고 나면 저절로 병이
낫기도 하고 기분도 좋아지는 것입니다.
잠을 자는 것은 오감이 차단되는 것입니다.
아무것도 먹지 않고 듣지도 않고 생각도 안 하는데 도리어 편안하고
더 쉼이 되는 것입니다.
그런데 깨어 있을 때에도 알파(α) 파가 나올 때가 있는데 그것은
사랑할 때라고 합니다.
사랑할 때 마음이 흐뭇하고 기분이 좋은 것은 뇌 속에서 알파(α) 파가
나오면서 동시에 엔도르핀이 분비되기 때문입니다.
사랑을 하면 병도 빨리 낫고 사랑하는 사람을 위해 움직이면
피로한 것도 모르고 손해 나는 것도 모릅니다.
그러므로 깨어서 할 수 있는 것 중에 가장 중요한 것이 사랑하는 일인
것입니다. 많이 웃고 많이 사랑하세요.
- 좋은 글 중에서 -
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댓글
댓글 리스트-
답댓글 작성자구 름, 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 26.06.15 탱구 님! 안녕 하십니까?
월요일 전국이 구름이 많고 곳곳에 소나기가 있답니다
항상 건강 하시고 즐거운 하루 되시기 바랍니다. -
작성자풀향기 작성시간 26.06.15 좋은글
잘보고갑니다.......
새로운한주
월요일을
반갑게
맞이합니다....
더운날씨에
어느곳에서나
건강한하루....보내세요...!!! 구름운영자님 -
답댓글 작성자구 름, 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 26.06.15 풀향기 님! 안녕 하십니까?
월요일 전국이 구름이 많고 곳곳에 소나기가 있답니다
항상 건강 하시고 즐거운 하루 되시기 바랍니다. -
작성자소중한 작성시간 26.06.15 사랑하는 우리님들 새 한주간에도 건강 하시고
활기찬 나날 행복 하시기를 기원 합니다, -
답댓글 작성자구 름, 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 26.06.15 소중한 님! 안녕 하십니까?
월요일 전국이 구름이 많고 곳곳에 소나기가 있답니다
항상 건강 하시고 즐거운 하루 되시기 바랍니다.