옥수수 맛있게 삶는 방법!
찰옥수수 삶는 시간과 칼로리, 냄비에 삶는 방법까지 알려드릴게요.
찰옥수수 삶는 시간은?
찰옥수수는 40분 정도 삶아야 쫀득하고 부드럽게 익어요.
옥수수 품종에 따라 시간이 조금씩 다를 수 있으니, 젓가락으로 찔러보아 부드럽게 들어가면 완성입니다.
찰옥수수 칼로리는?
옥수수는 100g당 약 140kcal로, 다이어트 식단에도 자주 활용되는 식품이에요.
섬유질이 풍부하여 포만감을 주고, 비타민과 미네랄도 가득하답니다.
냄비에 옥수수 삶는 방법
준비: 옥수수 껍질을 1겹 남기고 깨끗하게 씻어주세요.
물 넣기: 냄비에 옥수수를 담고 옥수수가 잠길 정도로 물을 부어주세요.
끓이기: 센 불로 끓이다가 물이 끓어오르면 중약불로 줄여 40분간 삶아주세요.
완성: 젓가락으로 찔러보아 부드럽게 들어가면 완성입니다.
꿀팁: 옥수수 삶을 때 소금을 조금 넣으면 옥수수의 단맛을 더욱 살릴 수 있어요.
찰옥수수 삶는 과정을 로 보여드릴게요.
더욱 자세한 레시피는 아래 링크를 참고해주세요.
여름철 별미, 옥수수! 맛있게 즐겨보세요!
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