■ In English & Korean (영문 및 국문 번역)
Explanations and understanding of Jayeonsae (natural stance, 자연세) - 1
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《목차》
■ 제목: 해동검도의 기본세 설명
A. 자연세 설명
B. 하나의 이치를 통한 기본세의 이해
C. Q&A를 통한 대도세의 심층 분석
D. 사진을 통한 기본 자세
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B. 하나의 이치를 통한 기본세의 이해
이 글을 올리게 된 동기는 지난주, SNS를 통해 해외에서 나름 경력이 많은 모 해동검도 지도자가 올린 기본세에 대한 설명과 사진들을 보게 되었기 때문인데, 실망스럽게도 그 수준이 예상보다 너무 낮은 것에서 비롯된다.
지구촌 해동검도 수련생들의 올바른 수련을 위해, 진영쌍검류 해동검도의 창시자로서 그 잘못된 부분과 부족한 점들을 바로잡아 가르쳐야 할 책임이 있다고 생각해 이 글을 작성하게 되었다.
아래 내용에서 잘못된 점이나 의문 사항, 질문 등이 있다면 언제든 온라인에서 공개 설명과 대화가 가능하다.
(문의: bmw43@hanmail.net, WhatsApp +82 10 6530 2911, JS Kim)
기본 자세뿐만 아니라 무언가를 배울 때 부족한 점은 스스로 극복해야 할 과제이며, 이는 각자의 수준에 따라 다르다.
그러나 "잘못되었다"는 것은 완전히 다른 문제다. 지도자가 착각이나 무지로 인해 잘못된 부분을 올바른 것으로 인식하고 가르친다면, 자신뿐 아니라 온라인이나 오프라인에서 많은 사람에게 부정적인 영향을 미칠 수 있다.
사실, 기본 자세의 옳고 그름을 판단하는 것은 비교적 간단하다. 해동검도의 중요한 기본 자세에 대해 시간이 날 때마다 하나씩 다루어 보고자 한다. 협회에 따라 다르게 표현될 수 있다는 의견도 있지만, 그것은 전혀 다른 문제다. 기본 자세의 옳고 그름에 대한 설명과 이해는 협회와는 무관하다.
수련생의 수준에 따라 여러 관점에서 설명할 수 있겠지만, 몸의 움직임 원리에 근거한 설명과 이해는 명확하고 단순하다. 결국 그것은 맞거나 틀리거나 둘 중 하나다.
앞서 해동검도의 중요한 기본 자세 중 "자연세"에 대해 설명했는데, 이번에는 "대도세"에 대해 살펴보고자 한다.
대도세는 가장 기본이 되는 자세 중 하나이며 초보 입문자가 가장 먼저 배우기 때문에, 수련생이나 지도자라면 누구나 잘 안다고 말할 것이다.
그럼 아래의 의문에 대해 각자 답을 구해 보면서 자신의 수준을 점검해보자.
대도세 그 자체의 설명에 앞서, 이에 대한 의문을 제기하고 스스로 답을 찾을 수 있다면 기본세의 의미를 넘어선 심층 분석을 통해 자신의 수준을 한 단계 높일 수 있을 것이다.
아래 의문 사항에 대해 얼마나 잘 설명할 수 있는지는 각자의 수준에 따라 다양할 수도 있을 것이다.
기본 자세는 해동검도에 처음 입문하는 수련생에게 가르친다. 그런데 왜 새삼스럽게 이런 기본 설명을 하려는 것인지 의문이 들 수 있다. 필자가 여러 차례 강조하듯, 지도자는 수련의 시작점과 종착점을 분명히 알아야 한다.
즉, 전체적인 흐름을 이해해야 각자의 특성과 수준이 다른 수련생들을 효율적으로 지도할 수 있다. 기본 자세 역시 초보자, 유단자, 지도자의 교육 수준에 따라 설명 방식이 달라져야 한다는 의미다.
각 자세의 목적과 효용성,
근골격에 따른 가동성과 한계,
특히 골반, 팔다리, 어깨 등 관절과
근골격의 움직임에 따른 열림과 막힘,
그것에 따른 움직임의 효율성 등을 통해 기본세의 옳고 그름을 판단할 수 있다.
특히 승급 또는 입승단 심사에서 단순히 "멋있다"거나 "강하다", "빠르다"와 같은 외형적인 요소만으로 판단하는 것은 최하위 수준이다. 아무리 한평생 수련했더라도 각자 능력의 한계에 부딪힐 수밖에 없다.
무술에는 수많은 종류와 협회가 존재하며, 이를 창시하고 전수한 사람들이 있다.
각 무술의 기본세는 해당 무술이 추구하는 목적에 따른 수련의 효율성과 극대화를 위해 반드시 필요한 자세들이다.
기본 자세는 그 나름의 근거와 이유가 있다.
만약 그 근거와 이유를 명확히 설명하거나 이해하지 못한다면, 단순히 멋있거나 마음에 드는 동작을 편집하거나 흉내 내는 것에 불과하다. 더 나아가 자신의 무술을 과시하거나 과욕으로 역사를 왜곡한다면 이는 매우 불편한 사실에 직면할 것이다.
기본 자세는 몸의 움직임 원리에 맞게 만들어지는 것이 정상이다. 그러나 적의 공격에 대한 효율적 대응을 위해 몸의 움직임 원리에 어긋나는 방식이나 엇박자 공격 같은 훈련을 선택할 수 있다. 하지만 이러한 훈련 방식은 몸의 수명을 단축시킬 수 밖에 없다.
아래 내용들은 2025년도 해동검도 세미나에서 해외 수련생들이 직접 체험을 통해 깨달을 수 있도록 좀 더 상세히 설명할 예정이다.
A. 기본세 설명을 위한 구분
무술에서 몸의 움직임은 크게 세 가지로 나누어 이해할 수 있다.
1. 술기적 분석
○ 공방 원리의 측면
○ 건강학적 측면
○ 근골격학적, 운동생리학적 원리의 측면
2. 무예와 종교의 철학적 분석
○ 자연의 이치에 따른 분석
○ 호흡과 명상에 따른 분석
○ 종교 철학에 따른 분석
3. 힐링적 분석
○ 기운의 막힘과 열림
○ 저절로 움직이는 몸의 원리 이해
○ 기운의 작동과 소멸에 대한 이해
다음 장에서는 대도세에 대해 구체적으로 다루어 보기로 한다.
B. Q&A를 통한 대도세의 심층 분석
C. 사진을 통한 기본 자세
2025년 3월 27일 목요일
Jinyoung Ssangkum Ryu Haedong Kumdo Kim Jeong Seong
Reference 1)
https://m.cafe.daum.net/uwhkf/DvEa/621?svc=cafeapp
Reference 2)
https://m.cafe.daum.net/enlightenment-k/dcM5/340?svc=cafeapp
