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■ Flying Crane Posture (飛鶴勢) – A Form of Samgeukse (Three-Pole Posture)
June 13, 2026 (Saturday)
During the recent seminar in Russia, I witnessed for the first time a practitioner correctly expressing Bihakse (飛鶴勢), the Flying Crane Posture, from Kimu Form No. 2.
At first glance, it may appear to be nothing more than a one-legged balancing posture.
However, in Kimu Training, postures of this nature are collectively referred to as Samgeukse (三極勢), which can be translated as Three-Pole Posture.
Samgeukse refers to the ability to establish and maintain a stable structure through the connection of three key points of the body:
○ The tip of the left hand
○ The tip of the right hand
○ The supporting foot
These three points create a triangular structure, and the practitioner learns to maintain the body's center within that triangle.
Many people focus primarily on copying the external shape of the posture.
However, the true essence lies not in the appearance itself, but in feeling and maintaining the energetic connection created by these three poles.
When this triangular connection is established, the posture becomes naturally stable without excessive muscular effort.
When the connection is lost, even a physically strong person will often struggle to maintain the position.
In Kimu Training, I have often explained the concept of Triangular Structure Energy, but during the upcoming Netherlands Seminar in July 2026, I intend to emphasize this principle once again.
This is because the same principle applies not only to martial arts movements, but also to walking, running, swordsmanship, sparring, healing practices, and even daily life.
Ultimately, efficient movement and stability arise from understanding the body's center and its structural connections.
Bihakse (Flying Crane Posture) is one representative form of Samgeukse.
Its name was chosen because its appearance resembles a crane spreading its wings just before taking flight.
What made this moment especially meaningful in Russia was not the outward beauty of the posture, but witnessing the underlying principle being expressed through the body.
■ Bihakse (飛鶴勢)
Flying Crane Posture
"The essence of Samgeukse is not balance itself, but realizing the triangular connection between the two fingertips and the supporting foot."
The goal is not simply to hold the posture.
The goal is to realize the principle that allows the center to remain stable within the triangular structure.
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■ Бихаксе (飛鶴勢) — Поза Летящего Журавля
Форма Самгыксе (三極勢)
13 июня 2026 года (суббота)
Во время недавнего семинара в России я впервые увидел, как ученик правильно выполнил Бихаксе (飛鶴勢, Flying Crane Posture) из второй формы Киму.
На первый взгляд эта поза может показаться просто упражнением на равновесие на одной ноге.
Однако в системе Киму подобные положения тела объединяются под общим названием Самгыксе (三極勢) — «Поза трёх полюсов».
Самгыксе означает умение сохранять центр тела внутри треугольной структуры, образованной тремя крайними точками тела:
• кончиком левой руки;
• кончиком правой руки;
• опорной стопой.
Многие сосредотачиваются лишь на внешней форме движения.
Но истинная суть заключается не во внешнем положении тела, а в ощущении и поддержании энергии треугольной структуры, возникающей между этими тремя точками.
Когда эта связь сформирована, поза становится устойчивой естественным образом, без лишнего мышечного напряжения.
Когда же связь нарушается, даже физически сильному человеку становится трудно сохранять устойчивость.
В практике Киму я неоднократно объяснял принцип энергии треугольной структуры.
На предстоящем семинаре в Нидерландах в июле 2026 года я намерен вновь уделить этому принципу особое внимание.
Потому что этот принцип относится не только к отдельным позам.
Он проявляется в ходьбе, беге, работе с мечом, спарринге, практике Киму, целительских упражнениях и даже в повседневной жизни.
В конечном итоге эффективность движения и устойчивость возникают из понимания центра тела и структуры его взаимосвязей.
Бихаксе является одной из наиболее характерных форм Самгыксе.
Своё название она получила благодаря сходству с журавлём, расправляющим крылья перед взлётом.
Особенно ценно для меня было не просто увидеть красивую форму движения, а наблюдать, как внутренний принцип выражается через тело практикующего.
■ Бихаксе (飛鶴勢)
Flying Crane Posture
«Суть Самгыксе заключается не в самом равновесии, а в осознании треугольной связи между кончиками обеих рук и опорной стопой.»
Цель состоит не в том, чтобы просто удерживать позу.
Цель состоит в том, чтобы постичь принцип сохранения центра внутри треугольной структуры.
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■ 비학세(飛鶴勢) – 삼극세(三極勢)의 한 형태
2026년 6월 13일 (토요일)
이번 러시아 세미나에서 처음으로 수련생이 기무 2번형의 비학세(飛鶴勢, Flying Crane Posture) 를 제대로 구현하는 모습을 보게 되었다.
겉으로 보면 단순히 한 발로 균형을 잡는 자세처럼 보일 수 있다.
그러나 기무수련에서는 이러한 자세들을 통틀어 삼극세(三極勢) 라고 부른다.
삼극세란,
몸의 세 개의 극점인
왼손 끝
오른손 끝
지지하는 발
이 만들어내는 삼각 구조 속에서 중심을 유지하는 수련을 의미한다.
많은 사람들은 자세의 모양을 따라 하는 데 집중한다.
하지만 실제로 중요한 것은 자세의 형태가 아니라,
세 개의 극점이 하나로 연결되면서 형성되는 삼각 구도의 에너지를 몸으로 느끼고 유지하는 것이다.
이 삼각 구조가 형성되면 힘으로 버티지 않아도 자세가 자연스럽게 안정된다.
반대로 이 연결이 무너지면 근력이 강한 사람이라도 쉽게 흔들리게 된다.
기무수련에서는 오래전부터 이러한 삼각 구도 에너지에 대해 설명해 왔지만,
다가오는 2026년 7월 네덜란드 세미나에서는 이 원리를 다시 한 번 더욱 강조하고자 한다.
왜냐하면 이 원리는 단순히 특정 자세에만 적용되는 것이 아니라,
걷기, 달리기, 검술, 격검, 기무수련, 치유수련, 그리고 일상생활의 움직임에 이르기까지 폭넓게 적용되기 때문이다.
결국 효율적인 움직임과 안정된 중심은
몸의 중심과 연결 구조를 이해하는 것에서 시작된다.
비학세는 이러한 삼극세의 대표적인 형태 가운데 하나이다.
학이 날개를 펼치고 하늘로 날아오르기 직전의 모습과 닮아 있어
비학세(飛鶴勢, Flying Crane Posture) 라는 이름을 붙였다.
이번 러시아 세미나에서 뜻깊었던 것은 자세의 외형이 아니라,
그 안에 담긴 원리가 몸을 통해 표현되는 모습을 직접 보게 되었다는 점이다.
■ 비학세 (飛鶴勢)
Flying Crane Posture
"삼극세의 본질은 단순한 균형에 있는 것이 아니라, 양손 끝과 지지발이 만들어내는 삼각 연결 구조를 깨닫는 데 있다."
자세를 유지하는 것이 목적이 아니라,
삼각 구조 속에서 중심이 유지되는 원리를 깨닫는 것이 목적이다.
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