금강경 암송 노하우 - 복습

[원빈스님]

금강경 암송 노하우 - 복습

금강경 암송 도전 7일차 입니다.
잘 외우고 계신가요?

금강경 암송 유경험자의 입장에서 조언을 하겠습니다.
외웠는데 금방 잊어버리지 않나요?
당연하다고 생각하세요!

"학습 후 단 20분만 지나도 배운 내용의 약 42%를 잊어버리며,
하루(24시간)가 지나면 67% 이상이 망각됩니다."
-에빙하우스의 망각 곡선 이론

하지만.
망각에 저항하지 않으면 암송의 완성은 불가능합니다.
어떻게 해야 할까요?

가장 중요한 노하우는 복습입니다.
다만, 그 날의 암송을 그 날 많이 복습하는 것은 그리 효과적이지 않습니다.

"1-3-7-14-30일과 같이 복습 간격을 점진적으로 늘려가는 점진적 분산 학습은 뇌에
'이 정보는 주기적으로 사용되므로 생존에 필수적이다'라는
강력한 신호를 보내어 장기기억에 깊이 각인시킵니다."
-에빙하우스의 간격 학습

매일 외운 것은 단기 기억이 됩니다.
이것을 7일 전후에 꼭 복습해야 합니다.
나아가 14일 전후에 다시 복습을 해야 합니다.
그래야 단기 기억을 넘어 중기 기억으로 자리 잡습니다.

중기 기억이 장기 기억으로 되려면?
30일 전후에 다시 복습을 해야 합니다.

이를 위해 몇 가지 복습의 장치를 마련했습니다.

첫째, 7일 전후에는 복습 컨텐츠가 업로드 될 예정입니다.
첫번째 복습 컨텐츠는 9일차 업로드 됩니다.
복습을 통해 중기 기억을 형성해보시기를 권선합니다_()_

둘째, 암송반에 소속된 분들은 암송 검사를 하겠습니다.
복습의 날마다 자신의 암송을 녹음해서 단톡방에 제출해주세요.
암송 검사만으로도 복습에 신경을 쓰게 되니 중기 기억으로 자리 잡는데 큰 도움이 될 것입니다.

실수해도 좋습니다.
물론 너무 많이 실수해서 다시 녹음하고 싶으면 그렇게 하셔도 됩니다.
스마트폰으로 간단하게 녹음해서 숙제 검사를 하시기를 권선합니다_()_

셋째, 승혜 법우님이 암송 문자 서비스를 준비 중입니다.
2주 정도 간격을 두고 1일차 부터 다시 복습 컨텐츠를 문자로 받는 서비스입니다.
이를 활용하시면 중기 기억을 더욱 단단하게 만들 수 있을 것입니다.
이 서비스는 준비되면 공지할테니 기대하세요!

금강경을 외워두면 정말 편합니다.
도반들과 만났을 때 짝을 이루어 암송을 검사해주세요.
너무나도 즐거운 법담이 시작됩니다.

암송했기에 기억나는 부분들을 주제로 대화를 해보세요.
참으로 기쁜 사유의 시간이 됩니다.

중장기 기억에 저장되면
특별히 신경 쓰지 않아도 자동으로
일상의 대화에 금강경이 녹아듭니다.

대화가 금강반야바라밀에 물든 것이죠.

금강경에 마음이 물들기를 바라시나요?

그럼 암송하세요!
복습도 꼭!

[사자번]

애써주시는 만큼 암송할 수 있도록 노력하겠습니다.
감사합니다 _()_

[신갑숙(감로광)]

암기에 도움이 될 수 있게 해주셔서 감사합니다 _()_

[복덕명 (Visākhā)]

복습까지...한없는 자비심으로 어떻게든 끌어 주시려 애쓰시는 모습에 끌려 가 보겠습니다. 감사합니다 ()

[김미자]

감사합니다.스님_()()()_

[금강경학교 도우스님]

암송을 위한 만레벨 자비심 !!!