한국인의 평균수명과 기대수명- 평균수명은 1990년 72세에서 2020년 83세로 30년간에 11세가 늘었다. 쉽게 말해 3년에 한살씩 더 오래살게 되었다. 인간의 꿈은 무병장수인데 현실은 유병장수이다. https://health-boy.tistory.com/17 이에 대한 대책을 잘 세우는 것이 노후대책이다. 건강을 위해 음식을 잘 먹고, 햇빛을 받으며 산책을 하며, 스트레스 관리를 잘 하는 것이 중요하다.
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한국인의 평균수명과 기대수명- 평균수명은 1990년 72세에서 2020년 83세로 30년간에 11세가 늘었다. 쉽게 말해 3년에 한살씩 더 오래살게 되었다. 인간의 꿈은 무병장수인데 현실은 유병장수이다. https://health-boy.tistory.com/17 이에 대한 대책을 잘 세우는 것이 노후대책이다. 건강을 위해 음식을 잘 먹고, 햇빛을 받으며 산책을 하며, 스트레스 관리를 잘 하는 것이 중요하다.