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혹시 이런 강박증 가진 분도 계시나요?ㅜㅜ... 좀 봐주세요...

작성시간14.02.09| 조회수481| 댓글 3

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  • 작성시간14.02.10 전형적인 강박증이네요 똑 같습니다 확인, 사고 등 강박유형의 하나이죠 원인은 나의 고집 강박이고 비현실적인 생각 그 고집을 내려놓아야 합니다 유형은 문제가 되지 않습니다 본인은 힘이 들죠 다른 분들은 다른 유형 도움을 받으세요 완치했는 분들께
  • 작성시간14.02.10 강박증 맞습니다 특별한 유형도 아니고 같은 원리에서 나오는 겁니다
    확인하고, 이미지를 명확하게 그리고 느끼려 하고, 특히 좋았던 느낌을 다시 살리려 하고
    강박증의 특성입니다
    하지만 확인으로 해결되는것도 아니고 일일이 확인할수도 없습니다
    만일에 좀전에 스쳐 지나간 자동차의 번호판이 갑자기 기억하고 싶어졌다면 그걸 무슨 수로 확인할까요?
    이미 어디로 갔는지 사라지고 없는데...
    무엇보다 그걸 알 필요가 없습니다
    그걸 꼭 알아야만 한다고 님이 원하는 순간부터 그건 미치도록 집착하는 대상이 됩니다
    결국은 님 스스로를 달래고 맘을 돌려야 합니다
    쓸데없이 간절히 원하는 그 자기자신을요
  • 작성시간14.02.10 자기자신을 달래지 못하고 확인을 자꾸 할수록 님의 뇌는 강박의 뇌로 길들여질것이고
    달래고 그냥 넘어가는 것에 성공할수록 님의 뇌는 건강을 회복해갈 것입니다
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