제91장. 걱정의 대부분은 오지 않는다. 미래를 두려워하기보다 현재를 잘살아라
걱정과 불안 · 현재의 힘 · 실천의 지혜
인간의 삶은 걱정의 연속이다.
아직 오지 않은 일을 미리 걱정하고,
이미 지나간 일을 떠올리며 괴로워한다.
혹시 실패하지 않을까,
혹시 잘못되지 않을까,
혹시 불행이 찾아오지 않을까 하며
마음속에서 수많은 상상을 만들어 낸다.
그러나 지나고 보면
걱정했던 일들 가운데
실제로 일어난 것은 많지 않다.
걱정은 마음이 만들어낸 그림자다
사람은 미래를 알 수 없기 때문에 불안해한다.
그래서 아직 일어나지 않은 일을
마치 이미 일어난 것처럼 생각하며 괴로워한다.
그러나 대부분의 걱정은
현실이 아니라 상상 속에서 만들어진다.
걱정이 커질수록
문제는 실제보다 더 크게 보인다.
생각보다 잘 견뎌왔다
돌이켜 보면
정말 힘들었던 순간들도 있었다.
하지만 그때마다
생각보다 잘 견뎌냈고,
생각보다 잘 해결해 왔다.
실제로 문제가 생긴다 해도
걱정했던 만큼 크지 않은 경우가 많고,
설령 어려움이 찾아와도
인간은 생각보다 강한 존재이다.
경암은 말한다.
걱정은 백 번 하지만
실제로 일어나는 일은 몇 번 되지 않는다.
중요한 것은 지금이다
아직 오지 않은 미래를 붙잡고 걱정하기보다,
지금 해야 할 일을 하는 것이 중요하다.
지나간 과거를 후회하기보다,
현재를 바르게 살아가는 것이 중요하다.
미래는 걱정으로 바뀌지 않지만,
현재의 선택과 행동으로는 바뀔 수 있다.
그래서 인간은
불안 속에 머물기보다
현재를 냉철하게 바라볼 줄 알아야 한다.
걱정보다 실천이 답이다
걱정은 문제를 해결하지 못한다.
그러나 행동은 문제를 해결할 수 있다.
불안할수록 현실을 정확히 보고,
할 수 있는 일을 하나씩 실행해야 한다.
지혜로운 사람은
걱정에 시간을 쓰기보다
대책을 세우고 행동한다.
마무리
사람은 아직 오지 않은 일을 걱정하고,
이미 지나간 일을 떠올리며 괴로워한다.
그러나 지나고 보면
걱정했던 대부분의 일은 일어나지 않았고,
일어났다 해도 생각보다 잘 견뎌냈다.
경암은 말한다.
미래는 걱정으로 준비되지 않고
현재의 실천으로 준비된다.
그러므로 오지 않을 일을 붙잡고 불안해하기보다,
지금 이 순간을 냉철하게 바라보고,
해야 할 일을 성실히 실천하는 것이 중요하다.
결국 인생을 바꾸는 것은 걱정이 아니라,
현재를 살아가는 올바른 판단과 행동인 것이다.