💞 평소엔 즐겁고 필요할땐 안심되는 ＜살림 건강모임＞

[살림의료복지사협]

평소엔 즐겁고 필요할땐 안심되는 <살림 건강모임>

살림 건강모임은 지역, 취미, 학습, 자원활동 등을 함께 하며

서로의 안부를 묻는 조합원 모임입니다. 

살림에 어떤 건강모임이 있는지, 내가 참여하고 싶은/할 수 있는 모임이 있는지 한 번 살펴보세요~

● 참여 문의

_조합활동팀 02-6014-9949 (내선0), 010-3818-9949

_운동모임은 다짐자치회를 통해 문의해주세요 문자문의: 010-9731-9949

● 새로운 모임을 만들고 싶다면?

살림 다음 카페 <건강모임> 게시판에서 참가자를 모집할 수 있어요. 

https://cafe.daum.net/femihealth/S2Cq

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"가까이 살아서 좋다!"     지역모임  

구산동 모임 비정기적 모임 / 소통방 운영	지축위스테이 모임 비정기적 모임 / 소통방 운영
신사동 모임 월 1회 모임 / 소통방 운영	진관동 모임 비정기적 모임 / 소통방 운영
역말사거리 모임 월 1회 모임 / 소통방 운영	제주도 모임 비정기적 모임 / 소통방 운영

"재밌어야 건강하다!"     취미모임  

다정한 굿모닝 (온라인) 건강한 수면 습관 / 소통방 운영	소청 살림 에어컨필터 청소 / 격월 1회 토요일 낮
뜨개레칭 뜨개질+스트레칭 모임 / 월 1회 모임	숲에서 놀자 아이들과 함께 하는 모임 / 소통방 운영
라인댄스 오전 라인댄스 모임 / 매주 수요일 오전 9시	식후텐 월요 점심 먹고 10분 운동 / 매주 월요일 점심
라인댄스 저녁 라인댄스 모임 / 매주 목요일 저녁 7시	아침30분 운동 30분 근력운동 모임 / 매주 금 오전 7시
메이앤  우쿨렐레 연주 모임 / 월 2회(초보 환영)	오투 월요산행 산행 모임 / 격주 월요일
밥앤찬 반찬 함께 만들기 모임 / 월 1회	오투 일요산행 산행 모임 / 매월 두번째 일요일
불달 불광천 달리기 모임 / 매주 목요일 저녁	오투 토요산행 산행 모임 / 매월 네번째 토요일
불보름 불광천 걷기 모임 / 매월 음력 보름 저녁	일삼화차 차 모임 / 1, 3주 화요일 저녁
살림클라이밍 클라이밍 모임 / 소통방 운영	하루시한수 (온라인) 시 나눔 / 소통방 운영
살림FC 여성 풋살 모임 / 매주 화요일 저녁	108배 모임 (온라인) 온라인 108배 모임 / 매일 아침 6시

"함께여서 지속할 수 있는"     공부(독서)모임  

그런사람 남성들의 여성주의 독서모임 / 월 1회	쇼세츠노코야 (온라인) 일본어 공부_중급 / 매주 일요일 오전 9:30
동구리 (온라인) 일본어 공부_초급 / 매주 월요일 밤 10시	잠3책 (온라인)  잠들기 30분 전 책읽기 / 매주 목요일 밤 10시 (40분)
벽돌깨기 (온라인) 돌봄 분야 책읽기 / 매월 4주 목요일 저녁 9:30	황금기 그림책 읽기모임 / 월 1회
살만책 (온라인) 다양한 책읽기 / 매주 화요일 저녁 8:30 (1시간)	황해문화읽기모임 인문교양 계간지 / 연 8회 모임

[문의] 조합활동팀 02-6014-9949(내선0) ㅣ 살림이폰 010-3818-9949(문자)

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"함께 운동으로 건강의 힘을 키우는"   다짐 운동모임                   ☆ 참가비 : 주 1회 기준 12,000원

금요 근력운동 근력 운동 (코어운동) / 매주 금요일 저녁 9:30	찐스트레칭 화요 찐스트레칭, 근력운동 / 매주 화요일 저녁 9:30
득템A  스트레칭, 맨몸운동 / 매주 월, 금 오전 11시	찐스트레칭 토요 찐스트레칭, 근력운동 / 매주 토요일 오전 7:30
득템B *마감(대기접수) 스트레칭, 맨몸운동 / 매주 수요일 오전 11시	퀴어근육키워 성소수자 친화적 운동과 문화 / 매월 1,3주 수요일 저녁 7시
살로하 *3개월 25만원 훌라 / 매주 월요일 저녁 7:30	태극권 모임  태극권 모임 / 매주 토요일 오전 10시 (2시간)
석양명상모임 (온라인) 온라인 명상 모임 / 매주 일요일 저녁 8시	폼롤러운동 아침 근막마사지, 스트레칭 / 매주 수요일 오전 7시
시니어파워 *마감(대기접수) 노년여성 근력운동 / 매주 금요일 오후 3시	폼롤러운동 저녁 근막마사지, 스트레칭 / 매주 월요일 저녁 9:30
	TRX 근력운동 전신저항을 이용한 근력운동 / 매주 일요일 오후 5시

"전문 운동강사와 함께하는"     다짐 강사 수업  

노년여성 재활운동	재활/근력 운동	매주 목요일 오전 10시 (50분)	월 4회 3만원
화요 저녁 요가	근력 요가 운동	매주 화요일 저녁 8:30 (50분)	월 4회 5만원
펑셔널트레이닝	교정운동 중심의 기능성 운동	매주 수요일 저녁 8시 (80분)	월 4회 8만원
편견없는 발레	발레	매주 금요일 저녁 8시 (80분)	월 4회 8만원

"다짐자치회 위원과 함께하는"     다짐 기획 수업  

화목 찐스트레칭(온라인)

찐스트레칭과 근력운동

매주 화, 목 아침 7시

월 2만원

건강거점 다짐 (서울 은평구 역촌동 5-27, 2층)

[운동 참여 문의 및 신청] 010-9731-9949(다짐자치회, 문자만!)

[살림의료복지사협]

네~~기다리겠습니다ㅎㅎ

[웃자웃자]

[수정] 2023.7.25 현재.
다짐 운동모임
득템 월 금 오전 11시(50분간) 1-2명 추가 모집 중입니다.
득템B 수 오전 11시(50분간) 모집 완료.

[일국의오징어]

아 탁구모임 한번 만들어 보고싶네요 ㅋㅋ

[살림의료복지사협]

[어라]

쇼세츠노코야는 오전 9시반-10시반 으로 30분 당겨졌습니다~ 일요일을 더욱 길게 놀기 위하여 ㅎㅎ