아토피, 면역 강화에 좋은 편백나무 열매 베개 만들기

작성자자연예찬|작성시간12.05.17|조회수553 목록 댓글 10

자연예찬이가 요즈음 게으름을피고 있지요~ ㅋ

편백나무가 좋다는 이야기는 다 아시지요?

그렇다면 편백나무 열매는 어떨런지요?

예전에 들은 이야기인데 어느분이 암에 걸리셔서

편백나무 열매로 베게를 만들어 사용하였는데

마침 너무 아토피로 고생하는 사람이 있어

하도 안타까워 편백나무열매 베개를 주었다고 하네요

그리고는 잊어버리고 있었는데

나중에 우연히 만났는데 아토피가 말끔해 졌더라는 이야기입니다.

자연예찬이도 편백나무 열매를 주으려

무등산에 편백나무 숲을 찿았지만

열매를 볼수가 없었는데

얼마전 산약초 산행 갔다가 편백나무 열매가 많이 떨어진것을 보고

무척 반가웠던 기억이 있네요

보통은 겨울에 열매가 떨어지는데 지금도 떨어지고 있다고 하네요

저도 얼릉 편백나무 열매를 따다가 베게 만들어야 하는데

요즘 바빠서 아직 못하고 있네요

그래도 울님들에게는 알려 드려야 하겠기에 글을 올립니다.

알고 보면 큰 돈 들이지 않고 건강해지는 방법이 많이 있지요~

울님들 마음과 몸이 늘 건강하시기를 바랍니다.

-자연예찬 드림-

이토록 아름다운 자연을 주신 하나님을 예찬[예배하고 찬양] 합니다.

그래서 제 닉네임이 자연예찬입니다.

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편백나무 열매 베개 만들기

편백나무의 잎, 줄기, 뿌리 조직중 피톤치드 향이 가장 강한 곳이 열매부분입니다.

편백열매 베개속을 지속적으로 사용하면 대표적인 효과로는

* 스트레스 완화

* 강력한 항균, 탈취

* 진정작용과 쾌적

* 알레르기 및 피부질환 개선

* 면역기능 증대

* 불면증 치료 등의 효과가 있습니다.

1. 양력 3월부터 4월말까지 편백나무 열매 줍기

◇ 열매가 작기 때문에 편백나무가 많은 숲이나 공원 또는 절 근처에서 하루정도

(3시간이상) 주우면 베개 하나정도 만들 분량을 모으게 된다.

◇ 초보자는 열매줍기가 힘들기 때문에 며칠정도 시간을 두고 열매를 수집해야

베개하나 정도를 만들수 있다. 욕심은 금물이다. (몸살이 난다)

◇ 편백 열매를 줍기 힘든 사람은 측백나무 잎을 잘 말려서 베개 속을 만들기도

한다.

편백나무 열매

축구공이나 염주 비슷하게 생겼는데 크기는 땅콩보다 약간 작다

편백나무 열매를 직접 열매를 주워서 베개를 만든다면 쉽게 팔거나 선물하고

싶은 마음은 들지 않을 것이다.

직접 사용하기 위해 편백나무 열매줍기에 많은 고생을 했기 때문일 것이다.

2. 깨끗한 물로 세척 후 음지에서 말리기

◇ 햇빛이 적은 곳에서 잘 말리고 열매 꼭지가 남아 있으면 제거한다.

◇ 간혹 소금물에 하루 담궜다가 쪄서 사용하시는 경우도 있지만 찌면 피톤치드

정유인 편백정유가 휘산되어 날아가버립니다. 물론 향기는 그대로 지만 그렇

게 하지 마세요. 깨끗한 물로 행구시면 됩니다.

◇ 항암효과는 피톤치드정유를 흡입하는데서 오는 효과임이 생노병사의 비밀

292회(녹색병원 숲)에서 밝혀졌습니다.

편백정유를 피속에 주입하자 자가면역세포의 10%활성화되는 현미경 동영상을

근거로 과학자분께서 주장하시길 산림욕의 기적은 피톤치드를 흡입하는것이다

라는 것을 증명하셨습니다. 황사철엔 찬물에 가볍게 행궈 말려 사용하세요.

세척후 물빼기

얇게 널어 말리기

일부 남아 있는 열매 꼭지 제거

3. 베개 속 및 베개 커버 구입하기(만들기)

◇ 일반적인 베개속은 일이천원, 베개커버는 오천원 내외정도가 적당하다.

물론 몸에 좋은 베개속이나 커버도 좋지만 내용물이 좋으니 케이스에 신경을

많이 쓸 필요는 없다.

◇ 천과 지퍼를 직접 구입하여 만들어도 되지만 구입하는 것이 현실적이다

4. 베개속에 편백나무 열매를 가득넣고 커버 씌우기

◇ 며칠이 지나면 베개속이 약간 느슨해 지므로 열매를 추가 보충하여 준다.

베개속 편백열매 담기

완성된 편백열매 베개

5. 다 만들었으면 취침시 편백열매 베개 베고 자기

◇ 편백나무 향이 코 속을 자극하며 숙면에 도움이 되고 아토피에도 탁월한

효과가 있다고 한다.

◇ 한번 사용하면 편백열매 베개만을 고집하게 된다.

그러면 베개 다 만들고 조금 남은 편백 열매는 어디에 사용할 것인가 ?

궁금하시지요.... 이거는 내 작품이 될 것인데... 음 생각해보니

조그만 베개 만들어야죠... ㅎㅎ 우리집 강아지도 숙면을 취해야지요.

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측백나무 이야기

측백나무는 천년이상을 사는 느티나무나 은행나무 처럼 장수하는 나무로 잘 알려져 있다.

우리나라에는 약 300년 정도가 가장 오랜 나무로 전해오지만 중국에는 약 2,000년 정도의 측백나무도 있다고 한다.

천연기념물 제1호로 지정돼 있는 대구 동구 도동 측백나무 숲

측백나무는 천년을 사는 장수성과 사계절 변함 없는 푸르름으로 인하여 많은 문인들이 소나무와 함께 선비의 고고한 기상으로 표현하기도 하고, 젊음과 힘을 상징하기도 하며, 때로는 무병장수와 행복, 번영을 기원하는 행운의 나무로 신성시 여겨져 왔다.

특히 불면증에 효과가 있을 뿐만 아니라 심혈불족에 의한 허한, 장의 津液(진액)부족에 의한 변비에도 효과가 있다고 한다. 그후 오랜 기간의 임상실험의 결과로 측백나무 열매는 한약으로 사용하게 됐으며, 그 이름을 `柏子仁(백자인)'이라고 부르게 됐다. 약효에 대해서는 이글 하단부에 다시 설명하기로 하자.