2016 주암댐실버대학 건강관리교육 “심뇌혈관질환 예방관리 교육”
□ 기간 : 2016년 04월(율어면,복내면) ~ 2016년 06월(문덕면,겸백면)
□ 장소 : 보성군 율어면 / 복내면 주암댐실버대학
□ 강사 : 광주대학교 식품영양학과 교수 권기한 (보성군 보건소)
주암댐실버대학에서는 보성군 율어면, 복내면에서 심뇌혈관질환 예방관리 교육을 주제로 광주대학교 식품영양학과 권기한 교수가 건강관리 교육을 진행하였다.
흡연, 음주, 영양과다, 운동부족 등이 원인이 되어 나타나는 심뇌혈관질환에 대해 알아보고 그에 대한 예방법을 소개 하였다. 생활 속에서 쉽게 실천하고 섭취할 수 있는 음식에 대해 알아보았으며, 좋은 식습관과 꾸준한 운동으로 건강한 생활습관을 유지할 것을 강조하였다. 이 뿐 아니라 평소 건강관리에 관하여 궁금했던 점에 대한 질의 응답시간을 갖고, 학생들이 이해하기 쉽게 질문을 주고받으며 큰 호응을 얻었다.
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