등산 후에 느끼는 피로도를 20% 나 줄여줄 비밀무기가 있다면 과연 어떨까요
미국산학전술 연구소의 연구에 따르면 47% 의 경사 즉 100미터 을 이동하면
47미터를 올라야 하는 언덕에서 체중의 40% 나되는 무게를 짊어지고 오를경우
등산스틱을 사용한 그룹은 에너지효율성이 10% 나 증가했고
느끼는 피로도는 20%나 감소 게다가 등산스틱은 무릎에 가해지는 충격을
줄여주고 균형유지에도 도움을 줍니다.
특히 하산할때 무릎과관절 보호에 큰효과가 있죠 쉽게 말해서
등산스틱을 사용하면 훨씬 덜 힘들게 더 멀리 갈수 있다는 의미입니다.
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