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님들!~~11월의 마지막 한 주가 시작되는 월요일 활기차게 잘 보내셨나요?
전 사회복지관에서 실시하는 은빛생활프로그램 에서 우울증 예방 강좌를 듣고 왔습니다
나이들면서 우울증은 치매 못지않게 무섭습니다
늘 마음을 활기차게 먹고 운동도 많이 하시며
친구들과 자주 만나서 어울리고
뭐든 적극적으로 대응하며 살아가시면 우울증은 걸리지 않을겁니다
님들!~~내일은 지역에 따라 첫눈이 내린답니다
오늘밤도 편안하고 따뜻하게 잘 주무시기 바랍니다!! 작성자 나란다 작성시간 24.11.25이미지 확대
