"목주름 지우개" 3분으로 해결 하기
화장으로 감출 수 있는 얼굴 피부와 달리 목은 피부 나이를 그대로 드러내는 나이테와 같다.
하루 3분 오일 터치로 주름 없이 탱탱한 목을 만들어 보자.
그날 그날 쌓인 스트레스와 피로를 날려버리는 효과는 덤이다.
"목주름 지우개"마사지 전, 준비단계
1. 피부에 상처를 낼 수 있으므로 긴 손톱은 짧게 자르는 것이 좋다.
손끝에 굳은살이 있다면 평소 핸드크림을 충분히 발라 매끄럽게 관리 할 것.
2. 마사지 전, 오일을 덜어 목에 부드럽게 바른다.
3. 손바닥을 비벼 따뜻하게 만들어 주면 효과가 더욱 업!
목주름 STEP 5가지 순서
STEP 1 오일 소량을 덜어 목에 발라주세요.
STEP 2 왼쪽 손바닥을 귀 뒤에 대고 목선을 따라 쓸어주세요. 좌, 우 5회씩 반복하세요.
STEP 3 엄지와 검지 손가락으로 목 옆쪽 근육을 꼬집듯 잡아가며 풀어줍니다.
위에서 아래 방향으로 5회 반복하세요
STEP 4 양 손바닥을 번갈아가며 목을 감싸듯 위로 쓸어주세요. 5회 반복하세요.
STEP 5
항상, 관리하고 이뻐지세요.^^
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