'워너비' 제니의 다이어트 법 알아볼게요.
이하 사진 출처:제니 인스타그램
블랙핑크 '제니'는 다양한 매력으로 많은 대중들에게 사랑받으며, 시대의 아이콘으로 자리매김 하고 있습니다.
제니의 패션,뷰티,다이어트 에 이목이 집중되고 있는데요.
활동중 '짠 음식' 금지
워너비, 제니의 관리 비법은? 제니는 활동 중, '짠 음식'을 절대 안 먹는다고 합니다.
제니는 활동 중일때는 '짠 음식'을 끊고 저염식으로 관리한다고 밝히기도 했습니다. 제니는 163cm, 45kg로 알려져 있습니다.
제니는 SBS 파워FM '최화정의 파워타임'에 블랙핑크 멤버들과 함께 출연했습니다.
이날 방송에서 최화정은 "패션쇼장에서 찍힌 사진이 화제다. 몸매 비결은 무엇이냐"고 질문했습니다.
제니는 "모니터링을 하면 얼굴이 동그랗게 나올 때가 있다. 그래서 팬들이 별명을 '만두'라고 지으며 놀리더라. 그걸 생각하며 음식을 참고 있다"고 털어놓았습니다.
저염식단으로 관리 제니는 활동 기간 도중 '짠 음식'을 안 먹으려고 노력한다고 강조했습니다.
짜고 매운 음식은 다이어트를 방해하는 음식입니다. 나트륨을 많이 섭취하면 붓기가 빠지지 않고 체액을 머금게 되어 몸이 붓고 무겁게 됩니다. 건강을 위해서도 나트륨 섭취량을 줄이는 것이 도움이 됩니다. |
