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์œ ํ–ฅ [ไนณ้ฆ™]

์ž‘์„ฑ์ž๋ฌผ๋ง์ดˆ|์ž‘์„ฑ์‹œ๊ฐ„07.03.29|์กฐํšŒ์ˆ˜32 ๋ชฉ๋ก ๋Œ“๊ธ€ 0

์œ ํ–ฅ [ไนณ้ฆ™] ๊ฐ๋žŒ๊ณผ์˜ ์ƒ๋ก ๊ต๋ชฉ. ์•„ํ”„๋ฆฌ์นด์˜ ์†Œ๋ง๋ฆฌ์•„ ์›์‚ฐ์œผ๋กœ ๋†’์ด๋Š” 6m๊ฐ€๋Ÿ‰. ์žŽ์€ ๊นƒ ๋ชจ์–‘

 

    ่—ฅๅ“ๅ ์œ ํ–ฅ(ไนณ้ฆ™)
    ์ƒ์•ฝ๋ช… Olibanum
    ๅˆ†้กž ๆดป่ก€็ฅ›็˜€่—ฅ
    ไธป่ฆ ๆˆๅˆ† boswellic acid, olibanoresene, araban ๋“ฑ.
    ๅŸบๆบ ๆฉ„ๆฌ–็ง‘(Burseraceae)์‹๋ฌผ์ธ ์œ ํ–ฅ๋ชฉ์˜ ๆจนๅนน ๋ฐ ๆจน็šฎ์—์„œ ์‚ผ์ถœํ•˜๋Š” ๆจน่„‚๋ฅผ ์‘๊ฒฐ ๊ฑด์กฐํ•œ๊ฒƒ

ๆข…่ฟชไนณ้ฆ™(Boswellia neglecta M. Moore)์˜ ๆจน่„‚.=>
    ๆ€งๅ‘ณยทๆญธ็ถ“ ๆ€งๅ‘ณ : ๅพฎๆบซ, ่‹ฆ, ่พ›
ๆญธ็ถ“ : ๅฟƒ, ่‚, ่„พ
    ๆ•ˆ ่ƒฝ ๆดป่ก€ๆญข็—›-็ถ“้–‰ ็—›็ถ“ ่ทŒๆ‰“ๆๅ‚ท ่„˜่…น็–ผ็—› ้ขจๆฟ•็—บ็—› ็˜ก็™ฐไฝœ็—›
ๆถˆ่…ซ็”Ÿ่‚Œ - ็˜ก็˜ๆฝฐ็ ดๅพŒไน…๏ฅงๆ”ถๅฃ
็ถ“้–‰ ๆœˆ็ถ“็—› ็˜€่ก€่…ฐ็—› (ๅŠ  ๆฒ’่—ฅ)
ๅ…งๆœ - ๆดป่ก€ๆญข็—› ไผธ็ญ‹
ๅค–็”จ - ๆถˆ่…ซๆญข็—› ็”Ÿ่‚Œ

    ไธป ๆฒป ๅฟƒ่…น่ซธ็—›, ็ญ‹่„ˆๆ‹˜ๆ”ฃ, ่ทŒๆ‰“ๆๅ‚ท, ็˜ก็™ฐ่…ซ็—›.
    ็”จ้‡ยท็”จๆณ• 3-10g
    ็ฆ ๅฟŒ ๆœˆ็ถ“้Žๅคš, ๅญ•ๅฉฆ, ็™ฐ็–ฝๅทฒๆฝฐ, ่†ฟๅคš่€…
    ๆ‡‰ ็”จ A. ๆ•ฃ็˜€ๆญข็—›

1. ไนณ้ฆ™์€ ๆดป่ก€ๆ•ฃ็˜€ . ็†ๆฐฃๆญข็—›์˜ ํšจ๋Šฅ์ด ์žˆ์–ด ็˜€่ก€ ๋ฐ ๆฐฃๆปฏ๋กœ ์ธํ•œ ํ†ต์ฆ์˜ ์น˜๋ฃŒ์— ์ข‹๋‹ค. ็˜€่ก€๊ณผ ๆฐฃๆปฏ๊ฐ€ ์›์ธ์ธ ่ƒƒ็—›์€ ๋Œ€๋ถ€๋ถ„ ้ป‘่‰ฒ๏ฅฅ์„ ๋ณด๊ณ  ่ƒƒ็—›๊ณผ ็ผ็†ฑๆ„Ÿ์„ ๋ณด์ด๋ฉฐ ่ƒƒ้…ธ์„ ํ† ํ•œ๋‹ค. ์ด์—๋Š” ไบ”้ˆ่„‚ . ็Ž„่ƒก็ดข๊ณผ ๊ฐ™์ด ์“ฐ๋ฉด ์ข‹๋‹ค. ไนณ้ฆ™์€ ่† ่ณช์ด๋ฏ€๋กœ ไบ”ๅ€ๅญ . ็ƒ่ณŠ้ชจ๊ณผ ๊ฐ™์ด ไธธ์œผ๋กœ ๋งŒ๋“ค์–ด ๊ณ„์† ๋ณต์šฉํ•˜๋ฉด ๆญข่ก€๊ณผ ๋™์‹œ์— ๆฝฐ็˜้ข์˜ ไฟฎๅพฉ์„ ์ด‰์ง„ํ•œ๋‹ค. ๋‹ค๋งŒ ไฝฟ็”จๆ™‚์— ์ฃผ์˜๋ฅผ ์š”ํ•œ๋‹ค.

2. ไนณ้ฆ™์€ ่‚่…ซๅคง๋ฅผ ์ถ•์†Œํ•˜์—ฌ ่‚็กฌๅŒ–๋ฅผ ่ปŸๅŒ–ํ•˜๋Š” ์ž‘์šฉ์ด ์žˆ์œผ๋ฏ€๋กœ ่…น้ƒจ่†จๆปฟ . ่„‡็—›์ด ์žˆ์œผ๋ฉด ็™ฝ่Š . ไธน่”˜ . ่ตค่Š . ็‰ก่ ฃ๋ฅผ ๋„ฃ์–ด ์“ฐ๋ฉด ์ข‹๋‹ค.

3. ๆ…ขๆ€ง่†ฝๅ›Š็‚Ž . ่†ต่‡Ÿ็‚Ž์˜ ๆฟ€็—›์—๋Š” ็†ๆฐฃๆญข็—›่—ฅ๋งŒ์œผ๋กœ๋Š” ํšจ๊ณผ๋ฅผ ๊ฑฐ๋‘˜ ์ˆ˜ ์—†์œผ๋ฏ€๋กœ ้ฌฑ๏คŠ . ๅท็ทดๅญ์™€ ๊ฐ™์ด ์“ฐ๋ฉด ์ข‹์€ ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค.

4. ๅ„็จฎ ่…น็—›์ด ์žฅ๊ธฐํ™”ํ•˜๊ณ  ๊ทธ ๋ถ€์œ„๊ฐ€ ๊ณ ์ •๋˜์–ด ์žˆ์œผ๋ฉฐ ๋ˆ„๋ฅผ ์ˆ˜ ์—†์„ ์ •๋„๋กœ ํ†ต์ฆ์ด ์žˆ๊ณ  ่ˆŒๆš—็ดซ่‰ฒ์ด๋ฉด ็˜€่ก€๏งๆปฏ ๋•Œ๋ฌธ์ด๋‹ค. ์ด์—๋Š” ๆฒ’่—ฅ . ่’ฒ้ปƒ . ็Ž„่ƒก็ดข์„ ๋„ฃ์–ด ์“ฐ๋ฉด ์ข‹๋‹ค.

5. ไนณ้ฆ™์€ ็˜€่ก€ๅœๆปฏ๋กœ ์ธํ•œ ็”Ÿ็†็—›์— ๆญข็—›ไฝœ็”จ์„ ํ•œ๋‹ค. ๅญๅฎฎๅ…ง์— ๋‹ค๋Ÿ‰์˜ ็˜€่ก€์ด ๋จธ๋ฌผ๋Ÿฌ ๋ฐฐ์ถœ๋˜์ง€ ์•Š๊ณ  ์‹ฌํ•œ ๋ณตํ†ต์ด ์žˆ์„ ๋•Œ๋Š” ๅท่ŠŽ . ็ƒ่—ฅ . ๆกƒไป . ็”Ÿ่–‘์„ ๋„ฃ์–ด ์“ฐ๋ฉด ๋ฐฐ์ถœ์‹œํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค. ๋˜ ็•ถๆญธ . ๅท่ŠŽ . ็™ฝ่Š์„ ๋„ฃ์–ด ์ƒ๋ฆฌ์˜ˆ์ •์ผ 1์ฃผ์ผ ์ „๋ถ€ํ„ฐ ๋ณต์šฉํ•˜๋ฉด ๆœˆ็ถ“็—›์„ ๋ฐฉ์ง€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค.

6. ไนณ้ฆ™์—๋Š” ้€š็ถ“์ž‘์šฉ์ด ์žˆ์œผ๋ฏ€๋กœ ็„กๆœˆ็ถ“ . ็”ฃๅพŒ๏ฆน้œฒไธๆŒฏ . ่…น็—›ไธๆญข ๋“ฑ์— ็•ถๆญธ . ๆกƒไป . ๅท่ŠŽ . ็Ž„่ƒก็ดข . ้ฆ™้™„ๅญ . ็›Šๆฏ่‰์™€ ๊ฐ™์ด ์“ฐ๋ฉด ์ข‹๋‹ค.

7. ไนณ้ฆ™์€ ๆ‰“ๆ’ฒๅ‚ท . ๆปๆŒซ . ๆŒซๅ‚ท์œผ๋กœ ์†์ƒ๋œ ํ”ผ๋ถ€๊ฐ€ ํผ๋ ‡๊ฒŒ ๋ฉ์ด ๋“ค๊ณ  ๋ถ€์œผ๋ฉฐ ํ†ต์ฆ์ด ์žˆ์„ ๋•Œ ์“ฐ๋ฉด ์ข‹๋‹ค. ์†์ƒ๋ถ€์œ„์˜ ่…ซ็—›์—๋Š” ๆฒ’่—ฅๆœซ . ็”Ÿๅ—ๆ˜Ÿๆœซ . ็”Ÿๅท็ƒๆœซ์„ ๋„ฃ๊ณ  ้ฃŸ้†‹์— ์„ž์–ด ํ™˜๋ถ€์— ๋ฐ”๋ฅด๋ฉด ํ†ต์ฆ์„ ์—†์•จ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค. ์ผ๋ฐ˜์ ์ธ ์™ธ์šฉ์˜ ์•ฝ์ œ๋Š” ๊ฑฐ์˜ ไนณ้ฆ™์ด ๋“ค์–ด ์žˆ๋‹ค. ้—œ็ฏ€์ด๋‚˜ ้ญๅธถ์˜ ๆปๆŒซ ๋˜๋Š” ๏ฆ ๅ‚ท, ่…ฐ่ƒŒ้ƒจ์˜ ํ”ผ๋กœ์— ์ธํ•œ ๆๅ‚ท์œผ๋กœ ์žฅ๊ธฐํ™”ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ์–ดํ˜ˆ ๋•Œ๋ฌธ์ด๋ฏ€๋กœ ไธ‰ไธƒๆ น . ็•ถๆญธ . ่ตค่Š . ็บŒๆ–ท . ็พŒๆดป . ๆœๆฒ– ๋“ฑ์„ ๋„ฃ๊ณ  ์ˆ ์„ ๋งŒ๋“ค์–ด ๅ…งๆœ ๋˜๋Š” ๅค–็”จํ•˜๊ณ  ํ†ต์ฆ๋ถ€์œ„์— ์•ˆ๋งˆ๋ฅผ ํ•˜๋ฉด ์ข‹๋‹ค.

8. ๅ้ชจ็ฅž็ถ“็—›์— ์‚ฌ์šฉ๋˜๋Š” ็ฅ›้ขจๆฟ•ๅŠ‘ไธญ์—๋„ ไนณ้ฆ™์„ ๋„ฃ์–ด ์“ฐ๋ฉด ๆญข็—›ไฝœ็”จ์ด ๊ฐ•ํ™”๋œ๋‹ค. ๋˜ ้ขจๆฟ•้™คๅŽป่—ฅ์„ ๋ณต์šฉํ•ด๋„ ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ์—†์„ ๋•Œ๋Š” ไนณ้ฆ™์— ่ตค่Š . ๅท่ŠŽ . ๆกƒไป์„ ๋„ฃ์€ ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ์–ด ์“ฐ๋ฉด ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค. ํ†ต์ฆ์ด ๊ฒฉ์‹ฌํ•  ๋•Œ๋Š” ไนณ้ฆ™ๆœซ 2้Œข, ๅ…จ่Žๆœซ 5ๅˆ†์„ ์ˆ ๋กœ ๋ณต์šฉํ•˜๋ฉด ํ†ต์ฆ์ด ๋ฉŽ๋Š”๋‹ค. ไธ‰ๆฌก็ฅž็ถ“็—›์—๋Š” ็™ฝ่Šท . ๅท็ƒ . ๆฒ’่—ฅ . ็ƒ่—ฅ๊ณผ ๊ฐ™์ด ๋‹ฌ์—ฌ ์“ฐ๊ฑฐ๋‚˜ ไธธ์œผ๋กœ ๋งŒ๋“ค์–ด ์“ฐ๋ฉด ์ข‹๋‹ค.

9. ้ขจๆฟ•็—บ็—›์œผ๋กœ ํ†ต์ฆ์ด ์žฅ๊ธฐํ™”ํ•˜๊ณ  ็ญ‹่„ˆๆ‹˜ๆ”ฃ์„ ๋ณด์ด๋ฉด ็พŒๆดป . ็จๆดป . ์ง„๊ต . ็•ถๆญธ ๋“ฑ์„ ๋„ฃ์–ด ์“ฐ๋ฉด ์ข‹๋‹ค. ้ขจๆฟ•้™คๅŽป๋ฅผ ์œ„ํ•œ ่—ฅ้…’์—๋„ ไนณ้ฆ™์„ ๋„ฃ์–ด ์“ฐ๋ฉด ๆญข็—›ๆ•ˆๆžœ๋ฅผ ์˜ฌ๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค.

10. ๅ† ไธๅ…จ์œผ๋กœ ์ธํ•œ ็‹นๅฟƒ็—‡์— ๆฒ’่—ฅ ๋“ฑ๊ณผ ๊ฐ™์ด ์“ฐ๋ฉด ์ข‹๋‹ค.

B. ่งฃๆฏ’็”Ÿ่‚Œ

1. ไนณ้ฆ™์€ ๅค–็ง‘์˜ ๊ฐ์ข… ่…ซ็˜์— ์ƒ์šฉ๋˜๋Š” ์•ฝ๋ฌผ์ด๋‹ค. ็™ฐ่…ซๅˆๆœŸ์—๋Š” ๆฒ’่—ฅ . ๏คŠ้Š€่Šฑ . ๅคฉ่Šฑ็ฒ‰ ๋“ฑ์„ ํ•จ๊ป˜ ์“ฐ๊ณ , ่…ซ็˜์ด ํ„ฐ์ ธ์„œ ์˜ค๋žซ๋™์•ˆ ์•„๋ฌผ์ง€ ์•Š์„ ๋•Œ๋„ ไนณ้ฆ™์„ ์“ฐ๋ฉด ็™’ๅˆ์„ ์ด‰์ง„ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค.

2. ไนณ่…บ็‚Ž ์ดˆ๊ธฐ์˜ ็ด…่…ซ็–ผ็—›๊ณผ ์†๊ฐ€๋ฝ์˜ ๊ฐ์—ผ์— ์˜ํ•œ ๅŒ–่†ฟ์— ไนณ้ฆ™ๆœซ 8้Œข์— ๆฐท็‰‡ 1้Œข, ็™ฝ็คฌ 3้Œข์„ ๋„ฃ๊ณ  ๋ฐ”์…€๋ฆฐ์— ์„ž์–ด ํ™˜๋ถ€์— ๋ฐ”๋ฅด๋ฉด ์ข‹๋‹ค.

3. ้ชจ้ซ“็‚Ž . ้ชจ็ตๆ ธ์œผ๋กœ ํ”ผ๋ถ€๊ฐ€ ํ—์–ด ์˜ค๋žซ๋™์•ˆ ์•„๋ฌผ์ง€ ์•Š๊ณ  ๋ถ„๋น„๋ฌผ์ด ๋งŽ์„ ๋•Œ๋Š” ่˜‡ๅˆ้ฆ™ . ๆฒ’่—ฅ ๋“ฑ์„ ๋„ฃ์–ด ่ปŸ่†๋กœ ๋งŒ๋“ค์–ด ํ™˜๋ถ€์— ๋ฐ”๋ฅด๋ฉด ์ข‹๋‹ค.
    ไฟฎๆฒป ็”Ÿ็”จ, ้†‹็‚’

๋‹ค์Œ๊ฒ€์ƒ‰
ํ˜„์žฌ ๊ฒŒ์‹œ๊ธ€ ์ถ”๊ฐ€ ๊ธฐ๋Šฅ ์—ด๊ธฐ

๋Œ“๊ธ€

๋Œ“๊ธ€ ๋ฆฌ์ŠคํŠธ
๋งจ์œ„๋กœ

์นดํŽ˜ ๊ฒ€์ƒ‰

์นดํŽ˜ ๊ฒ€์ƒ‰์–ด ์ž…๋ ฅํผ